Quando foi a última vez que você atualizou seu estoque de descongestionantes, redutores de febre e curativos do armário de remédios? Você tem um kit de primeiros socorros para casa ou uma mala estocada e pronta para uso em caso de emergência? Você sabe a diferença entre ibuprofeno, paracetamol e naproxeno - e em que circunstâncias tomar cada um deles?

Idealmente, você deve responder sim a todas essas perguntas, mas se não, estamos aqui para ajudar. Esta lista de itens indispensáveis ​​esclarece exatamente o que você deve ter em mãos em caso de doenças e ferimentos leves. (A palavra-chave aqui é 'menor'. Para sintomas graves, ignore o armário de remédios e vá diretamente ao seu médico quando possível.) Além das receitas, o que você quer são as ferramentas para tratar cortes e queimaduras menos graves, dores de cabeça, febres , tosse, coceira, alergia ou nariz escorrendo.

RELACIONADO: O CDC alertou os americanos para se prepararem para um provável surto de coronavírus - veja como fazer isso

Não só você deve estocar o suficiente para consertar cortes de papel e evitar o aparecimento de um resfriado desagradável, mas também deve estar preparado com medicamentos sem receita suficientes para durar qualquer que seja a doença, no caso de você ou um ente querido fica preso em casa por vários dias (ou possivelmente semanas).

É hora de jogar fora os frascos vencidos de xarope para tosse, colírios e hidrocortisona - aqui está o que deve ser armazenado em seu armário de remédios para a conveniência do dia a dia, bem como para emergências potenciais.

RELACIONADO: Estes são os melhores alimentos para estocar para uma emergência

Para febre, dores de cabeça e dor

Geralmente, não há necessidade de comprar as versões regular e extra forte desses produtos. Quem precisa de uma dose maior pode tomar um comprimido extra (e você economizará espaço). Se você tiver dúvidas sobre o que tomar e quando, ou o que não tomar juntos, fale com seu médico.

Aspirina

A aspirina é um analgésico e redutor de febre favorito, embora alguns a considerem muito irritante para o estômago. Além disso, pode interferir na coagulação do sangue, de modo que pessoas que tomam anticoagulantes ou estão prestes a fazer uma cirurgia não podem tomá-lo. Crianças e adolescentes também devem evitar aspirina, porque ela foi associada em jovens à síndrome de Reye, uma condição rara que envolve inchaço do cérebro e do fígado.

melhores corretivos sob os olhos olheiras

Paracetamol

O paracetamol pode ser a melhor escolha para reduzir a febre para quem deseja ou precisa evitar a aspirina. Doses pediátricas também estão disponíveis. Adultos que tomam pílulas de paracetamol (Tylenol é uma marca) devem evitar outros produtos que também contenham a droga, como muitos remédios combinados para tosse e resfriado, pois as overdoses podem prejudicar o fígado. Se você precisar de alívio adicional da dor, é seguro combinar paracetamol com aspirina, naproxeno ou ibuprofeno - mas você não deve tomar aspirina, naproxeno ou ibuprofeno dentro de 8 a 12 horas um do outro.

Ibuprofeno ou Naproxeno Sódico

O ibuprofeno (encontrado nas marcas Advil e Motrin) e o naproxeno sódico (encontrado nas marcas Aleve e Naprosyn) são medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs) e analgésicos eficazes para adultos e crianças com 12 anos ou mais. (Motrin também tem uma fórmula infantil.) Como a aspirina, eles podem irritar o estômago.

Aviso: Todos esses analgésicos podem causar problemas se misturados com muito álcool. Pessoas que tomam três ou mais drinques por dia devem consultar um médico sobre como usá-los.

Termômetro

Um termômetro eletrônico geralmente é preciso e robusto, e uma boa escolha para aqueles que desconfiam do mercúrio nos termômetros tradicionais. Para bebês, os termômetros retais são mais precisos.

Para congestionamento de resfriados

Descongestionantes

Dois tipos populares de descongestionantes são encontrados em remédios comuns para resfriados de marca: pseudoefedrina (em Sudafed e Sinarest) ou fenilefrina (em DayQuil Severe Cold & Flu e Mucinex Fast-Max Severe Cold). Observação: a lei federal exige que os produtos que contenham pseudoefedrina sejam colocados atrás do balcão; você terá que mostrar uma identificação para comprá-los.

Aviso : Muitos remédios para resfriado contêm anti-histamínicos, que causam sonolência e são mais adequados para alergias. Muitos também contêm paracetamol, portanto, evite outras formas de paracetamol enquanto estiver tomando esses remédios para resfriado.

Para tosses

Remédio para tosse

Para uma tosse seca e aguda, procure uma que contenha o supressor de tosse dextrometorfano. Marcas de grande nome incluem Robitussin Maximum Strength Cough, DayQuil Cough e Delsym. Se a tosse estiver produzindo muco, use algo com guaifenesina, um expectorante, para soltar as secreções. Estes incluem Mucinex, Robitussin Mucus + Congestionamento do peito e Tussin Expectorant.

Aviso: Uma tosse que dura mais de uma semana ou é acompanhada de febre pode ser um sinal de bronquite ou pneumonia e deve ser tratada por um médico.

Para Alergias

Anti-histamínicos

Difenidramina (em Benadryl), clorfeniramina (em Chlor-Trimeton) e clemastina (em Tavist Allergy 12 Hour Relief) funcionam para aliviar espirros e coriza, mas cada uma causa sonolência. Loratadina (em Claritin) não é sedutora.

como você se livra da estática no seu cabelo

Colírio

Gotas que contêm um anti-histamínico e um descongestionante, como Naphcon A e Opcon-A, podem aliviar a coceira nos olhos.

Para problemas digestivos

Comprimidos de carbonato de cálcio

Tums e Rolaids aliviam a azia, que ocorre quando o ácido do estômago volta e irrita o esôfago. Eles neutralizam temporariamente o ácido e também fornecem cálcio, que é deficiente na dieta de muitas pessoas.

Maalox ou Mylanta

Ambos os produtos proporcionam alívio mais duradouro.

Tagamet, Prilosec, Pepcid ou Prevacid

Não é crucial, mas você pode querer manter um desses produtos, que diminuem a secreção de ácido, à mão. Mas qualquer pessoa que sofra de azia crônica deve consultar um médico para descobrir o que a está causando, se as mudanças na dieta podem ajudar e que tipo de medicamento é melhor.

Aviso: Desconfie de tratamentos para constipação e diarreia. Embora as prateleiras das drogarias estejam repletas de remédios para constipação, os médicos desencorajam seu uso mais de uma vez por vez, porque o corpo pode se tornar dependente deles. (Produtos à base de fibras, como o Metamucil, têm menos probabilidade de criar hábitos.) A constipação crônica pode ser causada por uma dieta deficiente em fibras ou por um problema de saúde mais sério. Ataques ocasionais de diarreia podem ser aliviados com Pepto-Bismol ou Imodium A-D. Mas deixar a doença seguir seu curso pode livrar-se dos germes agressores mais rapidamente. Os pais devem manter o Pedialyte disponível para prevenir a desidratação em crianças pequenas que sofrem de diarreia ou vômito.

Para erupções cutâneas com coceira, picadas de insetos e outras irritações cutâneas

Loção de Calamina

Este líquido rosa antiquado alivia a coceira de erupções cutâneas e picadas e seca as erupções úmidas como o tipo que você obtém da hera venenosa.

Creme anti-histamínico

Use um (como o creme anti-coceira Benadryl) para aliviar a coceira intensa. Ou experimente um que combine calamina e um anti-histamínico, como o Ivarest.

Cortisona

Um creme ou pomada a 1 por cento pode aliviar uma coceira persistente que não é curada pelos medicamentos acima.

Você também pode querer:

Peróxido de benzoíla ou ácido salicílico: Quem sofre de acne pode se beneficiar de máscaras, lavagens e tratamentos locais com esses ingredientes.
Creme antifúngico: Mais eficaz na cura do pé de atleta do que pós e sprays. As principais marcas incluem Micatin e Lotrimin.
Remédio para infecção de fermento: Monistat, Gyne-Lotrimin e outros antifúngicos funcionam bem. Mas eles não combaterão infecções vaginais que às vezes imitam infecções por fungos. Se o seu medicamento não funcionar em alguns dias, consulte um médico.
Medicamento para infecção da bexiga: A fenazopiridina (Uristat e Prodium) pode aliviar a queimação e a vontade de urinar. Mas não trata a infecção, que pode exigir antibióticos.

Para cortes e queimaduras

Bandagens e compressas de gaze

Uma caixa de fitas adesivas em tamanhos variados e uma caixa de compressas de gaze (o tamanho grande, dez por dezoito centímetros, que podem ser cortadas) serão adequadas para curar a maioria dos cortes, arranhões e queimaduras. As bandagens tipo borboleta podem ajudar a unir as bordas de um corte para ajudá-lo a cicatrizar com o mínimo de cicatrizes. Vale a pena considerá-los se você tiver espaço extra em sua caixa de remédios. O curativo líquido também pode ser útil: Pinte um (como New-Skin) para selar um pequeno corte não infectado, substituindo um curativo mais pesado.

Fita Médica

Isso manterá a gaze no lugar. Pessoas com pele sensível precisam de fita de papel marcada como 'hipoalergênico'. Se a gaze for aplicada nos dedos, um braço ou uma perna, ela pode ser enrolada em vez de amarrada com o tipo de envoltório de pano não azul que gruda apenas em si mesmo. A Johnson & Johnson vende um produto chamado Hurt Free Tape em duas larguras.

Peróxido de hidrogênio

Quando usado para limpar feridas, o peróxido de hidrogênio dói menos do que o álcool.

como desativar as notificações do facebook

Pomada antibiótica

Uma pomada antibiótica como Neosporin tópico pode proteger e umedecer uma ferida fechada ou uma pequena queimadura. Antibióticos curativos também são uma opção.

Cuidados com os dentes e remédios orais

Pasta de dente, fio dental e uma nova escova de dente sobressalente

Analgésico Oral

Anbesol, Orajel e Zilactin atuam no tratamento de dores de dente, gengivas, dentição, aftas e herpes labial.

Kit de reparo dentário

Kits como Temparin e Dentemp contêm cimento dentário para substituir temporariamente uma obturação ou coroa perdida - bom se você já fez muitos serviços dentários.

Outras ferramentas e suprimentos úteis

Lupa e pinças: Para remover farpas.
Cortador de comprimidos: É útil se você precisar cortar uma dose pela metade. (Mas sempre pergunte ao seu médico ou farmacêutico primeiro se cortar a pílula mudará a taxa de dissolução e se isso importa.)
Conserto de óculos kit

RELACIONADO: 8 coisas que você nunca deve armazenar em seu armário de remédios - e 7 coisas que você deve