Qualquer iogue (casual, wanna-be ou especialista) pode apreciar um bom treino de ioga, e um novo aplicativo de ioga do Daily Burn - os profissionais por trás do serviço de streaming digital de treino altamente popular - traz excelentes aulas de ioga direto para sua sala. Para quem está tentando (ou se esforçando) para fazer exercícios de bola de ioga, cão voltado para baixo e outros movimentos de ioga para um corpo mais flexível e forte, usar um aplicativo de ioga em casa, nas férias ou durante qualquer momento livre pode ser a solução .

Conheçer Exercícios de ioga por Daily Burn. O novo aplicativo de ioga foi lançado em 28 de fevereiro e vem das mentes (e corpos saudáveis) por trás do Daily Burn, que oferece workouts em streaming para dispositivos móveis, computadores e televisores para tudo, desde HIIT e barra a exercícios de peso corporal e pilates. Os exercícios de ioga oferecem aulas de ioga em vídeo para todos os níveis de condicionamento, com orientação especializada e vídeos específicos para poses para ajudar qualquer pessoa a aumentar sua flexibilidade, mobilidade e resistência mental.

Cortesia de Yoga Workouts por Daily Burn

O aplicativo de ioga oferece de tudo, desde fundamentos de ioga e redefinições rápidas diárias (alongamentos dinâmicos de três a cinco minutos para redefinir o corpo ou a mente) a programas de treinamento semanais guiados e exercícios completos de ioga. Qualquer pessoa pode ir a uma aula de ioga em um estúdio ou na academia, mas levar a prática de ioga para casa pode ser difícil, especialmente se você está apenas começando. Com um aplicativo de ioga confiável como o Yoga Workouts, passar por um fluxo rápido (ou uma aula inteira de ioga) em casa é rápido e fácil.

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Yoga Workouts é um aplicativo de ioga gratuito para download para usuários do iPhone, e quem baixar pela primeira vez terá três treinos gratuitos. Depois disso, se o aplicativo se adequar ao seu estilo e preferências de ioga, você pode selecionar um plano de assinatura paga de um, três, seis ou doze meses para acesso ilimitado ao aplicativo; assinaturas começam em $ 12,99 por mês.

Dentro do aplicativo, você pode escolher fluxos de ioga com base em metas de condicionamento físico, como ficar mais forte e aumentar a flexibilidade (e obter recomendações personalizadas) ou escolher posturas específicas que você está trabalhando para dominar. Aulas e guias de vídeo podem até mesmo ser baixados, para que você possa levar seu fluxo de ioga em qualquer lugar. Nem todo mundo adora ioga, mas se você acha que ama, baixar um novo aplicativo de ioga pode acabar com qualquer desculpa que o mantenha fora do tatame.

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