Aqui está o que 60 por cento dos americanos fazem quando acordam todas as manhãs

Como você acordou esta manhã? Você usava um despertador antigo ou configurou um alarme no smartphone? Quando você inevitavelmente pressionou o botão soneca, foi direto para a cama ou percorreu os feeds de notícias sociais, verificou o e-mail e respondeu a algumas mensagens de texto? Se o último soar semelhante ao seu A.M. rotina, você não está sozinho. Uma nova pesquisa da empresa de consultoria Deloitte mostra que 43% dos consumidores checam seus telefones cinco minutos depois de acordar, e 17% os verificam imediatamente.

Este é o quinto ano de Pesquisa Global de Consumidores Móveis de 2015 da Deloitte , que cobre quase 50.000 usuários de smartphones com idades entre 18 e 74 anos e abrange 31 países. Uma conclusão óbvia: os consumidores estão mais conectados agora do que nunca. Na verdade, a Deloitte descobriu que os americanos estão olhando para seus smartphones oito bilhões vezes por dia, começando logo de manhã. Além disso, a Deloitte descobriu que 13% dos consumidores verificam o telefone antes de dormir e 4% até admitem verificar o dispositivo mais de 200 vezes por dia.

Além do mais, eles estão verificando o dispositivo no meio de outras tarefas. Você esteve ocupado com suas compras de Natal? Se você for como as milhares de pessoas incluídas na pesquisa, provavelmente passa o tempo verificando seu telefone na loja, como fazem 92% dos consumidores. Além disso, 54 por cento verificam o telefone durante o trajeto (o que pode ser perigoso ), 81% verificam enquanto comem em um restaurante (falta de educação) e 87% até usam o telefone enquanto conversam com a família e amigos (uh-oh).

Com o Ano Novo chegando, agora é a hora de tornar o uso do celular parte de suas resoluções e agitar o vício digital . Em vez de colar os olhos na tela, faça um esforço nesta temporada para estar presente com amigos e familiares, compre um despertador para poder acordar sem um dispositivo e resistir à tentação de responder cada notificação . Muitos estudos concordam - ficar longe do telefone fará de você um pessoa mais feliz e saudável.

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