Neste artigo

• Como testei o serviço
• Menu Cesto de Sol
• Cozinhar Refeições no Cesto de Sol
• Ingredientes do Cesto de Sol
• Como as refeições provei
• Custo do pôr do sol
• Serviço de Atendimento ao Cliente Sunbasket
• Comentários do Sunbasket
• Resumo
• Sunbasket vs. Colheita Diária
• Para quem é bom?
• Para quem não é bom?

O cesto de sol é um serviço de entrega de refeições saudáveis que oferece uma variedade de planos de refeições para diferentes dietas e hábitos alimentares. E não para por aí: Sunbasket também tem muitos complementos, para que você possa ter todas as refeições, lanches e sobremesas entregues à sua porta. A melhor parte deste serviço? Você pode misturar e combinar diferentes planos de refeições e preferências para criar um pedido personalizável que funcione para você e sua família. Se você seguir uma dieta específica - digamos, pescatariano —Sunbasket tem muitas receitas para escolher para atender às suas necessidades também.

como definir um local de jantar

Como testei o serviço

Durante meu período de teste de três semanas, a marca me enviou cinco Refeições pré-fabricadas de sunbasket , três kits de refeição (cada um com duas porções), um café da manhã e três lanches para experimentar. Meus pensamentos em três palavras? Fresco, saudável e satisfatório.

Não sigo uma dieta específica; no entanto, procuro comer refeições saudáveis ​​que me façam sentir bem. E quando se trata de experimentar novos sabores, não sou exigente. Com isso dito, não é nenhuma surpresa que Refeições do Sunbasket alinhado com minhas necessidades nutricionais e, como bônus, me deixou a quantidade certa de saciedade. Ah, e cada refeição é aprovada por nutricionistas internos, então você sabe que está em boas mãos.

A parte mais surpreendente da minha experiência foi ver um pequeno número de ingredientes se transformar em entradas dignas de restaurante, que, na minha opinião, ganharam vida por causa dos molhos e temperos saborosos (olá, deusa verde). Criado por chefs premiados com instruções passo a passo incluídas, cada receita é agradável desde o início do processo de cozimento até a última mordida - ou, em alguns casos, lambida pós-prato.

Inscreva-se agora: A partir de $ 56/semana; sunbasket. com

Minha classificação geral para Sunbasket: 9,4/10

Prós:

• Produtos frescos e orgânicos e proteínas de origem sustentável
• Variedade de planos de refeições para diferentes estilos de vida e necessidades alimentares (incluindo diabetes)
• Porções satisfatórias tanto em kits de refeição quanto em refeições pré-fabricadas
• Muito café da manhã, almoço, jantar, lanche e opções adicionais disponíveis
• Principalmente embalagens reutilizáveis ​​e recicláveis

Contras:

• O frete não está incluso
• Opções limitadas para famílias
• Não disponível em todos os 50 estados
• Embalagem volumosa

Inscrevendo-se no Sunbasket

Inscrever-se no Sunbasket é muito fácil graças à sua site amigável e aplicativo gratuito (disponível em dispositivos Apple e Android). Primeiro, escolha o tipo de refeições em que você está interessado - refeições prontas e prontas ou Kits de refeições, que levam de 15 a 40 minutos para serem preparados. Você pode ter os dois tipos em sua caixa, mas esta etapa é útil para aqueles que estão atrás de um sobre o outro. As refeições do Sunbasket Fresh & Ready apresentam uma porção, então, se você seguir esse caminho, poderá começar a selecionar suas entradas para aquecer e comer imediatamente. Se você deseja os kits de refeições saudáveis ​​​​da Sunbasket, primeiro escolha uma das opções de preferência alimentar, incluindo paleo, sem glúten, vegetariano, pescatariano, mediterrâneo, amigável ao diabetes e sem dieta específica. O Sunbasket é flexível, então você sempre pode misturar e combinar refeições de diferentes dietas. Lembre-se de que é uma ferramenta útil para comprar o Menu de basquete se você estiver em uma dieta especial - não um compromisso.

Depois de escolher seu plano ajustável, você pode personalizá-lo ainda mais verificando preferências, como baixo teor de carboidratos, evitar laticínios e alto teor de proteína. Em seguida, selecione quantas porções você precisa por kit de refeição e quantos jantares você deseja que sejam entregues a cada semana. Por fim, envie seu endereço de e-mail e CEP e você estará pronto para começar a escolher suas refeições. Seja no site ou no aplicativo, você pode ver fotos e informações nutricionais de cada kit refeição e prato pré-fabricado disponível no o cardápio semanal . Nota: Sunbasket envia para todos os Estados Unidos, exceto Alasca, Havaí, Montana, Dakota do Norte e algumas áreas do Novo México.

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Menu Sunbasket: Saudável e Versátil

Existem 10 planos de refeições Sunbasket: Paleo, Carb-Conscious, Sem Glúten, Lean & Clean, Diabetes-Friendly, Chef's Choice, Vegetarian, Pescatarian, Mediterranean e Fresh & Ready. O plano Lean & Clean apresenta pratos com menos de 600 calorias feitos com alimentos integrais, o Chef's Choice tem uma variedade de receitas de inspiração global, e as outras são bastante autoexplicativas. Cada categoria tem muitas opções de refeições para escolher a cada semana. E como o Sunbasket é, em geral, um serviço de entrega de refeições saudáveis, há muitas refeições que atendem aos requisitos de várias dietas. Um kit de refeição pode ser rotulado como Mediterrâneo, Carb-Conscious, Dairy-Free, Soy-Free, Paleo, Diabetes-Friendly, Lean & Clean, Family-Friendly e Gluten-Free.

Uma parte confusa do site da Sunbasket é saber quantas porções você pode pedir por receita. A princípio, parece que você só pode escolher entre uma e quatro porções, mas na verdade pode pedir até 16 porções. Você pode obter até oito das mesmas refeições de porção única Fresh & Ready e até 16 dos mesmos kits de refeições.

Se você precisar de porções individuais, as refeições Sunbasket Fresh & Ready são um acéfalo. Eles não levam mais de seis minutos para aquecer no microondas ou no forno e têm um sabor absolutamente delicioso. Para casais, famílias ou pessoas que querem sobras, considere os kits de refeições da Sunbasket, que estão disponíveis em três opções: Clássico, Pré-Preparado e Mesa do Chef. Os kits de refeição clássicos levam 30 minutos ou menos para serem feitos e incluem instruções úteis de culinária. Os kits de refeições pré-preparadas são a opção mais rápida e fácil, com receitas que levam de 15 a 20 minutos para serem preparadas, com ingredientes pré-cortados e medidos. Se você está se sentindo chique, os kits de refeição Chef's Table dão acesso a carnes premium, ingredientes especiais e sabores requintados. Alimentar os pequeninos? Procure o rótulo familiar. Não há muitas refeições agradáveis ​​para crianças no menu semanal, então você pode ter que fazer modificações nas refeições sem esse título oficial.

Além de refeições prontas e kits de refeições, o Sunbasket oferece cortes adicionais de carne e um punhado de lanches caseiros, como Mergulho alcachofra de espinafre . Há também uma ampla seleção de petiscos, opções de café da manhã e sobremesas disponíveis de marcas populares de alimentos saudáveis, como Siete e Perfect Bar, que você pode adicionar à sua caixa. Todos os complementos incluem quais dietas e preferências são adequadas, informações sobre a marca e uma lista de ingredientes.

As refeições e lanches do Sunbasket que escolhi:

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• Revisão do Sunbasket Tigela Fish Po' Boy compre Cesto de Sol
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• Revisão do Sunbasket Espaguete à bolonhesa de carne compre Cesto de Sol
• Revisão do Sunbasket Chili de carne compre Cesto de Sol
• Revisão do Sunbasket Cuscuz de Pancetta e Couve compre Cesto de Sol
• Revisão do Sunbasket Paella de Camarão compre Cesto de Sol
• Revisão do Sunbasket Penne de espinafre e cogumelos compre Cesto de Sol
• Revisão do Sunbasket Copo de aveia Mylk Labs compre Cesto de Sol
• Revisão do Sunbasket Barra Perfeita de Manteiga de Amendoim compre Cesto de Sol
• Revisão do Sunbasket Remedy Organics Protein Drink compre Cesto de Sol
• Revisão do Sunbasket Old Dog Ranch Chocolate Quente Mexicano Nozes compre Cesto de Sol

Kits de Refeições com Cesto de Sol:

• Carne de porco vitrificada com chipotle laranja com salada de repolho e batata-doce assada
• Tigela de peixe po' boy com molho de tomate e maionese de chipotle
• Bifes de Montreal com salada picada deusa verde

Sunbasket Refeições Frescas e Prontas:

• Espaguete à bolonhesa de carne de bovino
• Chili de carne com cheddar e iogurte grego
• Cuscuz de pancetta e couve com azeitonas e molho de queijo feta cremoso
• paella de camarão
• Penne cremoso de espinafres e cogumelos com amêndoas

Café da Manhã/Snacks Sunbast:

• Mylk Labs cultivou mirtilo e xícara de aveia de bordo de Vermont
• Barra de proteína de manteiga de amendoim Perfect Bar
• Remedy Organics bebida proteica de cacau
• Nozes mexicanas de chocolate quente Old Dog Ranch

Entrega e embalagem do sunbasket: sustentável

Dependendo do seu CEP, você pode escolher um dia entre domingo e quinta-feira para receber suas refeições. Minha primeira remessa foi entregue em uma tarde de terça-feira, a segunda chegou em uma quarta-feira no final da tarde e minha entrega final chegou aqui em uma tarde de terça-feira. Como as temperaturas estão muito altas agora no verão, foi bom eu estar trabalhando em casa e poder trazer a caixa para dentro assim que ela chegou. No entanto, o pacote estava tão isolado que eu poderia deixá-lo do lado de fora por horas sem que a comida estragasse. Nota: Depois de trazer a caixa para dentro e abri-la, coloque imediatamente os alimentos na geladeira.

Desempacotar a comida não se transformou em um jogo de adivinhação. Fica muito claro quais pacotes são seus kits de refeição, refeições pré-fabricadas e lanches. Os kits de refeição vêm em um saco de papel com uma etiqueta de receita e dentro estão todos os ingredientes (exceto carne ou peixe) e as instruções. As refeições frescas e prontas são claramente rotuladas e têm informações nutricionais e instruções de aquecimento na parte de trás. Algumas refeições frescas e prontas podem ir para o freezer se você souber que não poderá comê-las antes do prazo de validade. Todos os kits de refeição devem ser colocados na geladeira.

É certo que eu estava cético sobre se os ingredientes frescos chegariam ou não em boas condições. Posso dizer com alegria que todos os meus produtos e carnes eram frescos, maduros e brilhantes. Os tomates estavam carnudos, o coentro estava tudo menos murcho e as cebolas verdes eram o *beijo do chef*.

O site da Sunbasket afirma que se orgulha de sua compromisso com a sustentabilidade . Na maioria das vezes, a embalagem prova que isso é verdade. A caixa grande é construída com papel kraft reciclado e virgem, o isolamento é feito com jeans recuperado e os kits de refeição vêm em sacos de papel reciclável. Estas três peças podem ser recicladas na calçada. A parte não tão sustentável da embalagem da Sunbasket era que a maioria dos produtos e temperos são embalados em plástico e os pacotes de gel são cobertos com plástico. As boas notícias? O site da marca diz que está trabalhando para Embalagens 100% recicláveis .

Cozinhar Refeições no Cesto de Sol: Rápido e Fácil

Se eu tivesse que me colocar em uma categoria de nível de culinária, eu me chamaria de chef doméstico intermediário. Quando sinto vontade de preparar algo saboroso, 99% das vezes sai muito bom. Além disso, se não estou cozinhando, minhas refeições geralmente são pontuais graças ao meu namorado mestre de grelhados e restaurantes premiados na minha cidade.

Meu veredicto sobre os kits de refeição Sunbasket? Eles levam apenas uma média de 30 minutos para serem feitos, satisfazem paladares autoproclamados gastronômicos como o meu e vêm com instruções fáceis de seguir para cozinheiros iniciantes e além. Basicamente, se você souber usar uma faca, vai acertar o prato.

A única vez que me senti insegura foi quando estava cozinhando bifes de lombo no fogão para o salada deusa verde picada . Eu nunca tinha cozinhado bife daquele jeito antes; no entanto, as instruções úteis (e a incrível mistura de temperos) me levaram a uma refeição cinco estrelas. Além daquele momento de dúvida, uma questão menor que eu tinha era saber quanto repolho usar para a salada de bife de Montreal e a tigela de peixe po 'boy. Ambos os kits de refeição vieram com uma grande cunha, mas não mencionaram uma medida específica.

O que eu gosto nos cartões de receita do Sunbasket é que eles cobrem tudo o que você precisa saber sobre o seu prato em um folheto que você pode guardar para sempre. A primeira página apresenta uma imagem da refeição, dietas e preferências com as quais é compatível, tempo de cozimento, calorias totais e número de porções. Dentro do livreto, há uma lista de ingredientes de tudo incluído na sua bolsa (nota: você deve usar seu próprio sal, pimenta e óleo), além de um guia passo a passo de preparação e cozimento. O verso fornece um resumo curto e doce dos sabores e inspiração da receita, bem como um detalhamento das informações nutricionais. Se preferir um visual virtual, você pode acessar o site da marca ou baixar o aplicativo Sunbasket para visualizar as mesmas informações nos cartões de receitas.

Como o nome sugere, as refeições Sunbasket Fresh & Ready podem ser aquecidas em um piscar de olhos. Se você usar um micro-ondas (como eu fiz), sua refeição leva apenas três a cinco minutos. Meu micro-ondas é bem potente, então meus pratos ficaram prontos em três minutos. Se você preferir usar um forno convencional, as entradas Fresh & Ready levam de 20 a 25 minutos para aquecer.

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Ingredientes e fornecimento do Sunbasket

Por várias décadas, Chef executivo do Sunbasket , Justine Kelly, trabalhou em alguns dos melhores restaurantes de San Francisco. Por causa de sua experiência, ela sabia com quais fazendas e pescarias se conectar para fornecer os melhores ingredientes para as refeições Sunbasket. 'Muito disso é baseado em relacionamentos, práticas agrícolas e qualidade dos ingredientes' Kelly disse . 'Procuro agricultores que não estejam pulverizando produtos químicos industriais e que cuidem bem de seu solo.' Dirigir a esta página para saber mais sobre os fornecedores da Sunbasket.

A Sunbasket trabalha exclusivamente com fazendas familiares dos EUA, fazendeiros confiáveis ​​e pescadores que trabalham para pescarias certificadas pelo Marine Stewardship Council (uma autoridade líder em frutos do mar sustentáveis). Os fornecedores cultivam produtos orgânicos, criam carne livre de antibióticos e hormônios e pescam peixes selvagens, todos criados de forma responsável e sustentável. Produtos frescos, ovos e laticínios são Orgânico certificado pelo USDA , e há até algumas opções de carne e aves orgânicas certificadas pelo USDA no menu. Em raras ocasiões, a Sunbasket precisa enviar produtos não orgânicos, ovos e laticínios, mas a empresa informará quando isso acontecer.

Sabor e qualidade do sunbasket: principalmente refeições prontas

No geral, as refeições do Sunbasket não decepcionou. Na verdade, eu estava extremamente impressionado com cada um. Todos os três kits de refeição foram excelentes, bem como a maioria das refeições frescas e prontas. Meu favorito absoluto foi a tigela de peixe po' boy com molho de tomate e kit de refeição de maionese de chipotle. Foi rotulado como Lean & Clean, Diabetes-Friendly, Spicy, Dairy-Free, Paleo, Soy-Free, Mediterranean, Carb-Conscious e Gluten-Free. O kit de refeição veio com produtos orgânicos maduros, incluindo uma cebola roxa, cenoura ralada, uma fatia de repolho e tomate roma. Outros ingredientes eram cornichons, maionese de chipotle, uma mistura de migalhas de pão paleo, vinagrete de limão e dois filés de linguado capturados na natureza. Com instruções de cozimento completas, o prato foi super simples de fazer. Demorou menos de 30 minutos e exigiu apenas uma panela e duas tigelas pequenas, o que facilitou a limpeza. No que diz respeito ao sabor, os sabores eram 10/10. Normalmente, os pratos de frutos do mar caseiros não são os mais empolgantes, mas a crosta de migalhas de pão paleo, o molho de tomate fresco e a garoa de maionese de chipotle deram à proteína textura e sabor maravilhosos. Meu namorado não é o maior fã de frutos do mar, mas também achou excepcional. Uma porção tinha 480 calorias e nos deixou cheios e satisfeitos.

A única refeição que experimentei e que não me agradou foi a pré-preparada Chili de carne com cheddar e iogurte grego . Para as categorias de dieta e preferência, foi rotulado Sem Soja, Sem Glúten, Picante e Consciente de Carboidratos. O chili estava um pouco pesado e farto demais para um almoço de verão; no entanto, como uma refeição Fresh & Ready, levou apenas quatro minutos para aquecer no microondas. Gostei da conveniência de uma refeição rápida, mas não a adicionaria ao meu pedido novamente nos meses mais quentes.

Depois de experimentar os diferentes Opções de refeição sunbasket , aprendi que molhos, temperos e produtos frescos levam os pratos ao próximo nível. As refeições também me lembraram que refeições saudáveis ​​não precisam ser tão chatas – adeus frango e legumes sem graça. Como gostei muito dos três kits de refeição, pretendo usar os cartões de receita do Sunbasket nos próximos anos.

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Custo do cesto de sol: semelhante a outros serviços de entrega de refeições

Para duas pessoas (casais):

• Dois kits de refeição com quatro porções no total custam US$ 13,99/porção
• Três kits de refeição com seis porções no total custam US$ 11,99/porção
• Quatro jantares com oito porções no total custam US$ 10,99/porção

Para quatro pessoas (famílias):

• Dois kits de refeição com oito porções no total custam US$ 10,99/porção
• Três kits de refeição com 12 porções no total custam US$ 10,99/porção
• Quatro jantares com 16 porções no total custam US$ 10,99/porção

Refeições frescas e prontas (porção individual):

• Quatro refeições por semana custam US$ 11,99/porção
• Cinco refeições por semana custam US$ 11,99/porção
• Seis refeições por semana custam US$ 9,99/porção
• Sete refeições por semana custam US$ 9,99/porção
• Oito refeições por semana custam US$ 8,99/porção

Envio: $ 7,99 por pedido

No momento, novos clientes podem obter $ 90 de desconto com frete grátis, além de quatro brindes de bônus para suas primeiras quatro entregas. Somente dirija-se ao site e digite seu endereço de e-mail no formulário pop-up - então o Sunbasket fornece um código para usar na finalização da compra.

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Serviço de Atendimento ao Cliente Sunbasket

Se você precisar entrar em contato com o atendimento ao cliente da Sunbasket, você tem algumas maneiras diferentes de fazer isso. Você pode ligar 866-786-2758 e texto +1-208-960-6505 das 6h às 20h PT em qualquer dia da semana, e-mail de esta página ou no aplicativo e ouça no próximo dia útil e use o recurso de bate-papo on-line que está disponível 24/7. Para quem não quer falar com um representante, a Sunbasket's página de autoatendimento ao cliente permite que você encontre soluções por conta própria. Além disso, você pode obter conselhos e respostas de clientes reais da Sunbasket aqui . Por último, o Página de perguntas frequentes sobre o Sunbasket é super informativo também.

'Uso o Sunbasket há quase um ano e considero o serviço muito consistente e confiável' um cliente da Sunbasket disse . 'As poucas interações que tive com o atendimento ao cliente foram todas resolvidas para minha satisfação. Nunca tive problemas para pausar ou ajustar minha conta para coordenar com férias, convidados ou outras interrupções na minha programação normal.'

Conforme observado na análise acima, é fácil fazer alterações em sua entrega. Apenas certifique-se de fazê-lo antes de quarta-feira às 12h. PT. Se você estiver saindo de férias, faça login no seu Conta Sunbasket e pule uma semana na guia Agenda. Caso contrário, você pode enviar sua caixa para o seu endereço de férias ou para a casa de um amigo como um presente atencioso. Precisa alterar seu plano de refeições, senha ou endereço? Depois de fazer login, vá para as configurações de Minha conta e faça esses ajustes em um piscar de olhos. Se você quiser pausar ou cancelar oficialmente sua assinatura, acesse o link Gerenciar minha assinatura na página de configurações.

Comentários do Sunbasket

Sunbasket tem 3,3 estrelas de 5 no Trustpilot. Baseado em 2.848 avaliações de clientes , 47% disseram que era excelente, 27% que era ótimo, 16% que era mediano, 6% que era ruim e 6% que era ruim. De acordo com a Trustpilot, a Sunbasket normalmente responde a críticas negativas em um dia ou antes e respondeu a 100% de suas críticas negativas. No geral, a satisfação do cliente é positiva.

'Eu sou um grande fã. Meu marido e eu fazemos pedidos deles há dois anos (e normalmente cerca de 42 semanas por ano)' um revisor de cinco estrelas disse . “As receitas são muito saborosas e coisas que não teríamos tentado por conta própria. Adoro a influência global e a grande variedade de pratos.'

'Até esta última entrega, sua produção tem sido excelente,' um revisor de quatro estrelas disse . “Mas desta vez eu tinha quatro itens de três refeições diferentes que não pude usar. Então, eu realmente só comi uma refeição em quatro que eu poderia preparar adequadamente.' A equipe do Sunbasket respondeu ao feedback do cliente e o direcionou ao seu página de contato do atendimento ao cliente Para obter mais assistência.

Sunbasket: Minha opinião

Vale a pena tomar sol? Como um comedor saudável, eu voto sim. Se você valoriza alimentos orgânicos e saudáveis ​​e/ou segue uma dieta específica, o Sunbasket torna muito fácil permanecer no caminho certo sem sacrificar o sabor ou o tamanho da porção. Além disso, as refeições não exigem habilidades avançadas, por isso é um processo de cozimento sem estresse. Como todos os serviços de entrega de refeições, também economiza tempo porque você não precisa planejar refeições ou ir ao supermercado. Você simplesmente não pode vencer uma caixa de ingredientes de qualidade entregues à sua porta.

Outra razão pela qual recomendo o Sunbasket é porque reduz o desperdício de alimentos . Eu cozinho para duas pessoas, então muitas vezes fico com produtos extras, carne e condimentos – que infelizmente geralmente são jogados no lixo. Ter a quantidade exata de ingredientes para alimentar duas pessoas significa que há pouco ou nenhum desperdício de alimentos após a refeição ser feita.

Comparação de Kits de Entrega de Refeições Saudáveis: Cesto de Sol vs. Colheita Diária

No negócio de entrega de refeições, Sunbasket e Daily Harvest se enquadram na categoria saudável. Como alguém que experimentou os dois serviços, minha opinião honesta é que o Sunbasket é melhor. Por quê? O menu do Daily Harvest é 100% vegetal e vegano, e inclui itens como smoothies, tigelas de grãos, sopas, tigelas de aveia e pães achatados. As refeições nem sempre me satisfaziam. Como não sou vegana, geralmente adicionava meus próprios frutos do mar às tigelas de grãos e proteína em pó aos smoothies para satisfazer minha fome. Sunbasket era o oposto. As refeições de porção única e os pratos do kit de refeições do Sunbasket me deixaram confortavelmente satisfeito porque tinham uma quantidade adequada de calorias para me manter satisfeito - sem mencionar que as refeições do Sunbasket são frescas e os copos da Colheita Diária são congelados. As tigelas de colheita diárias e as refeições do Sunbasket Fresh & Ready custam cerca de US $ 9 por porção, tornando o Sunbasket o vencedor geral.

Para quem é bom este serviço?

É um excelente serviço de entrega de refeições para quem quer uma alimentação mais saudável em geral e também para quem segue dietas específicas, como diabetes, sem glúten, vegetariana, mediterrânica, entre outras. Sunbasket é ótimo para indivíduos, casais e pessoas com agendas lotadas.

por que não consigo mais curtir nada

Para quem não é bom?

Pessoas que não gostam de alimentos saudáveis, comedores exigentes e famílias com crianças pequenas podem não gostar do Sunbasket. Eu não recomendaria Sunbasket para pessoas que não valorizam a conveniência ou refeições de qualidade.

Minha Metodologia de Teste:

Minha classificação geral para o Sunbasket foi 9,4/10 após avaliar preços, qualidade dos ingredientes, facilidade de preparo, sustentabilidade e muito mais. Levei em consideração cada um dos fatores abaixo para chegar a uma pontuação ponderada de 10.

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