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Ter refeições saudáveis ​​entregues em sua casa é um investimento inteligente por vários motivos: você pode pular o supermercado, reduzir o tempo de preparação das refeições (e a bagunça da cozinha) e desfrutar de pratos que nutrem seu corpo sem sacrificar o sabor. Mais importante ainda, os serviços de entrega de refeições oferecem comidas deliciosas para todos os tipos de consumidores. Se você segue um estilo de vida vegano ou simplesmente gosta refeições à base de plantas , há uma variedade de kits de refeições vegetarianas e veganas para atualizar seu cardápio semanal.

Os melhores serviços de entrega de refeições veganas e vegetarianas de 2021

Melhor geral: Cenoura Roxa Melhor orgânico:https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='sprinly.com' data-tracking-affiliate-link-text='Sprinly' data-tracking-affiliate-link-url='https ://sprinly.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Sprinly Melhor para famílias: OláFresh Melhor para casais: Avental Azul Melhor congelado:https://www.daily-harvest.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='daily-harvest.com' data-tracking-affiliate-link-text='Daily Harvest' data-tracking-affiliate -link-url='https://www.daily-harvest.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Colheita diária Melhores Refeições Pré-Confeccionadas:https://www.freshnlean.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='freshnlean.com' data-tracking-affiliate-link-text='Fresh N' Lean' data-tracking-affiliate-link -url='https://www.freshnlean.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Fresh N' Lean Mais personalizável: Cesto de Sol Melhor esbanjamento:https://www.sakara.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='www.sakara.com' data-tracking-affiliate-link-text='Sakara Life' data-tracking-affiliate-link -url='https://www.sakara.com/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='patrocinado'>Sakara Life Melhor para residentes de Los Angeles:https://www.veginout.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veginout.com' data-tracking-affiliate-link-text='Vegin' Out' data-tracking-affiliate-link- url='https://www.veginout.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Vegin' Out Melhor para os novos veganos:https://www.mosaicfoods.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='Mosaic Foods' data-tracking-affiliate-link-url ='https://www.mosaicfoods.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Mosaic Foods Melhor para metas de condicionamento físico: Trifecta Melhor sem glúten: Cozinheiro Verde Melhor para cozinheiros domésticos: Hungryroot Mais sustentável: Boycemode Melhor Alta Proteína:https://www.veestro.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veestro.com' data-tracking-affiliate-link-text='Veestro' data-tracking-affiliate-link-url= 'https://www.veestro.com/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='patrocinado'>Veestro

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Melhor geral: cenoura roxa

Serviço de entrega de refeições da Purple Carrot é inteiramente à base de plantas, oferecendo pratos para veganos, vegetarianos e comedores preocupados com a saúde. Você pode escolher entre uma ampla seleção de tigelas, sopas e entradas, cada uma levando entre 30 e 40 minutos para cozinhar. As opções de jantar incluem refeições dignas de babar, como tortas vegetarianas feitas com carne de couve-flor e nozes e parmesão de berinjela combinados com cuscuz de manjericão e limão. Além dos kits jantar, a marca oferece serviços de delivery de café da manhã, almoço e lanches. Essas categorias não têm tantas opções quanto a seção de jantar, mas são convenientes para quem deseja que todas as refeições sejam entregues diretamente à sua porta.

Preços: O plano de refeições de duas porções do Purple Carrot tem opções de entrega para três ou quatro jantares por semana a US $ 12 por porção. O plano de refeições de quatro porções inclui dois ou três jantares por semana a US$ 10 por porção.

Disponibilidade: A Purple Carrot entrega refeições nos Estados Unidos, exceto no Havaí e no Alasca.

Revisão do cliente : '[Sou] vegano há cerca de 30 anos, então sou um cliente difícil' Lisa Z. diz . 'As refeições [da Cenoura Roxa] são substanciais, interessantes e saborosas. Apenas preparação suficiente, pois não quero refeições feitas PARA mim.

Melhor orgânico: Sprinly

Graças às suas refeições prontas, o serviço de entrega de refeições orgânicas da Sprinly é ideal para pessoas ocupadas que não têm tempo para cozinhar. Basta aquecer as refeições veganas por três minutos e aproveitar. Porque Sprinly é um serviço de entrega de alimentos frescos, as refeições pré-fabricadas são feitas com ingredientes de primeira qualidade e recheadas de sabor. Para se inscrever, escolha sua frequência de refeições - seis, 12 ou 18 refeições por semana - e escolha quais pratos você deseja adicionar à sua entrega - como marinara de feijão com macarrão sem glúten ou 'parmesão' de caju e tikka masala de vegetais. Usar código de desconto VIP50OFF5 por US $ 50 de desconto em cinco semanas de https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='sprinly.com' data-tracking-affiliate-link-text='Sprinly refeições' data-tracking-affiliate -link-url='https://sprinly.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Refeições Sprinly .

Preços: Os planos de refeições semanais da Sprinly custam entre US$ 109 e US$ 289 com entrega gratuita. As refeições prontas chegam às terças ou quartas-feiras em caixas isolantes.

Disponibilidade: A Sprinly envia para os estados da Costa Leste, Centro-Oeste e Sul.

Avaliação do cliente: ' Tanto tempo e detalhes [entra] em cada refeição,' https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='sprinly.com' data-tracking-affiliate-link-text='Stephanie V. diz 'data-tracking-affiliate-link-url='https://sprinly.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Stephanie V. diz . 'Sprinly me deixa experimentar (e mostrar) tantas refeições únicas à base de plantas!'

Melhor para famílias: HelloFresh

O menu do HelloFresh está cheio de receitas para familia , incluindo jantares à base de plantas para vegetarianos. Geralmente, há seis ou sete entradas vegetarianas diversas para adicionar ao seu pedido a cada semana, como massas, tacos e tigelas de vegetais e grãos. No passado, nhoque de espinafre com tomates da herança e tigelas de grão de bico inspiradas no Oriente Médio foram destaque no menu. Infelizmente, a empresa não oferece pratos veganos no momento.

OláFresh opções de plano de refeição são super flexíveis e versáteis. Pelo tamanho do plano, você pode escolher entre duas e seis refeições para alimentar duas ou quatro pessoas. Para preferências de refeição, você faz até três seleções dessas seis opções: Carne e Legumes, Vegetariano, Ideal para a Família, Caloria Inteligente, Rápido e Fácil e Pescatarian. Com esses planos flexíveis, as famílias podem escolher uma variedade de receitas com ou sem determinados ingredientes para criar um menu de jantar que atenda às necessidades de todos.

Preços: Os planos do HelloFresh começam em $ 9 por porção ou $ 59 por semana, incluindo $ 9 de frete. Os planos de refeições semanais são projetados para duas ou quatro pessoas e contêm entre duas e seis receitas.

Disponibilidade: HelloFresh entrega em todos os Estados Unidos, exceto no Havaí e no Alasca.

Avaliação do cliente: “Minha família está assinando o HelloFresh há cerca de seis meses. Ainda não tivemos uma refeição ruim', Melody diz . “Meus filhos são vegetarianos e meu marido e eu não comemos muita carne. Há muitas opções disponíveis para que não fiquemos entediados. É fácil optar por uma semana, se você quiser. Eu realmente acho que o valor, a variedade e a delícia das refeições fazem do HelloFresh uma ótima opção para famílias.'

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Revisão do Editor: ' Continuo a pedir refeições HelloFresh porque são deliciosas e a marca evita que minhas entregas pareçam obsoletas por meio de rotações de menu,' Leah diz . 'Ao mudar as receitas, sou apresentado a novas entradas e combinações, algo que não experimentei com minhas compras de supermercado.'

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Melhor para casais: avental azul

Preparado com produtos sazonais, o plano de refeições vegetarianas do Blue Apron está repleto de pratos frescos e saborosos. A cada semana, há cerca de quatro opções de refeições vegetarianas, e pelo menos uma delas se enquadra na categoria Bem-Estar. Você pode esperar ver pães, hambúrgueres vegetarianos, massas e frituras no cardápio semanal , como massas pesto e couve e pizza fontina e focaccia de pimenta. Para quem deseja entradas aprovadas por nutricionistas, procure receitas sinalizadas com um símbolo de bem-estar. Os pratos levam de 20 a 45 minutos para serem feitos.

O avental azul tem quatro planos de refeição , incluindo Vegetarian for Two, Wellness for Two, Signature for Two e Signature for Four. Com a opção Vegetariana para Dois, você pode escolher duas ou três receitas por semana que servem duas pessoas. Se você tiver mais de uma ou duas pessoas para alimentar, o plano Signature for Four é sua melhor escolha. Inclui quatro porções por receita e você pode selecionar duas, três ou quatro receitas de qualquer um dos menus a cada semana. Bônus: você pode adicionar as novas refeições de micro-ondas de porção única da Blue Apron ao seu pedido, perfeitas para almoços rápidos de trabalho.

Preços: Os planos de refeições Signature, Vegetarian e Wellness da Blue Apron custam US$ 10 por porção. O plano de refeições semanais Signature for Four custa US$ 8 por porção para quatro refeições e US$ 9 por porção para duas refeições. O frete fica em R$ 8.

Disponibilidade: A Blue Apron envia para todos os lugares dos EUA, além do Alasca e do Havaí.

Avaliação do cliente: 'Serviço fantástico! Adoramos as seleções vegetarianas e não poderíamos estar mais felizes com a qualidade dos ingredientes e a facilidade de preparação,' Michael diz . 'A variedade de opções é maravilhosa, assim como o atendimento ao cliente, se tivermos alguma dúvida. Nós tentamos vários outros serviços e o Blue Apron é o nosso favorito. Altamente recomendado.'

Revisão do editor: ' Há variedade suficiente para que eu tenha algumas opções quando escolho minhas refeições para a semana, mas não tanto a ponto de ficar sobrecarregada”, diz Lauren. “As receitas são deliciosas: eu anseio ativamente pela massa de pizza que entra nas receitas de pizza, pão achatado e Stromboli e fico animado quando vejo pratos particularmente incríveis, como as quiches, aparecerem na minha fila. Experimentei ingredientes que nunca pensei que gostaria — oi, pimenta shishito! — e até expandi meu paladar culinário.

Melhor Congelado: Colheita Diária

Não deixe que a palavra congelado lhe envie a mensagem errada: a entrega de refeições veganas congeladas do Daily Harvest apresenta ingredientes que são colhidos no pico da maturação. Além disso, a maioria das refeições é feita inteiramente de ingredientes orgânicos, sem laticínios, glúten ou enchimentos artificiais. O serviço de entrega de refeições saudáveis ​​oferece dois planos semanais com nove ou 14 itens alimentares por caixa, além de um plano de 24 itens que podem ser entregues semanalmente ou mensalmente. Não importa qual plano você escolha, cada um permite que você escolha quais alimentos você deseja incluir na caixa. https://www.daily-harvest.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='daily-harvest.com' data-tracking-affiliate-link-text='Daily Harvest fornece dados veganos' tracking-affiliate-link-url='https://www.daily-harvest.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Daily Harvest oferece refeições veganas e lanches que você pode comer a qualquer hora do dia, incluindo smoothies, pães achatados e tigelas de aveia. Entre smoothies de mirtilo e chocolate e pães achatados de espinafre e alcachofra, essas refeições simultaneamente alimentam seu corpo e satisfazem seu paladar.

Preços: Cada item de comida disponível no Daily Harvest custa entre US $ 6 e US $ 9, o que significa que as caixas de assinatura de refeições começam em US $ 54 e vão até US $ 216. Você pode pausar sua assinatura a qualquer momento.

Disponibilidade: O Daily Harvest é enviado para quase todos os Estados Unidos, mas você pode verificar se ele é entregue no seu CEP específico em seu site.

Avaliação do cliente: ' Estou muito agradecido pelo Daily Harvest', Lauren diz . “Comecei pedindo smoothies, depois adicionei sopas ao meu pedido e agora peço pão achatado para o jantar todas as noites. Eles são caros, mas 100% valem a pena na minha opinião. Passei anos experimentando tantas plataformas diferentes de entrega de refeições, e esta é de longe a melhor.'

Minha avaliação: “Cada alimento no menu do Daily Harvest é tão fresco e energizante. Composto por tantas frutas e vegetais, as refeições e lanches não me deixam com preguiça, mas alimentam meu corpo e minha mente para ficar no topo dos meus objetivos o dia todo. Meu smoothie favorito é o https://www.daily-harvest.com/browse/smoothies/mint-cacao&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='daily-harvest.com' data-tracking-affiliate-link- text='mint and cacao one' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.daily-harvest.com/browse/smoothies/mint-cacao' data-tracking-affiliate-network-name=' ShareASale' rel='patrocinado'>um de menta e cacau (na verdade, tem gosto de sorvete de menta!) e a melhor tigela de colheita, na minha opinião, é https://www.daily-harvest.com/browse/harvest-bowls/cauliflower-rice-pesto&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data -tracking-affiliate-name='daily-harvest.com' data-tracking-affiliate-link-text='arroz de couve-flor com pesto' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.daily-harvest .com/browse/harvest-bowls/cauliflower-rice-pesto' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>arroz de couve-flor com pesto .'

Melhores refeições pré-fabricadas: Fresh N' Lean

Fresh N' Lean é para pessoas que desejam formar hábitos alimentares saudáveis ​​que se encaixam em sua agenda lotada. As refeições são confeccionadas principalmente com produtos orgânicos, totalmente preparados antes de chegarem à sua porta e aprovados por nutricionistas. Quando estiver pronto para comer, basta colocar a bandeja no micro-ondas por três minutos.

O serviço de entrega de refeições preparadas oferece uma grande variedade de receitas veganas ricas em proteínas que apresentam frango à base de plantas, além de hambúrgueres, feijão, lentilha e tofu. https://www.freshnlean.com/menu/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='freshnlean.com' data-tracking-affiliate-link-text='O menu vegano' data-tracking-affiliate- link-url='https://www.freshnlean.com/menu/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>O menu vegano tem uma média de 19 gramas de proteína por porção. Existem seis https://www.freshnlean.com/meal-plans/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='freshnlean.com' data-tracking-affiliate-link-text='planos de refeições disponíveis' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.freshnlean.com/meal-plans/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>planos de refeição disponíveis , incluindo ceto e paleo.

Preços: As refeições do Fresh N' Lean custam entre US$ 10 e US$ 16 por refeição ou entre US$ 52 e US$ 204 por semana. Tem frete grátis.

Disponibilidade: Fresh N' Lean entrega para todos os 50 estados.

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Avaliação do cliente: 'Estou no plano de refeições Vegan Standard e não posso dizer o suficiente sobre o sabor, textura e criatividade de cada refeição' RaeAnn diz . “Eles têm o equilíbrio perfeito de macros para me manter energizado durante meus treinos e cheio durante longos dias de trabalho. E nem me fale sobre a conveniência. Vocês estão arrasando!'

Mais personalizável: Sunbasket

A Sunbasket tem fortes valores da empresa, como focar em ingredientes orgânicos, usar embalagens recicláveis ​​ou compostáveis ​​e doar alimentos para programas como Banco de Alimentos Segunda Colheita e Agricultores contra a fome . Quando se trata de seus planos de refeições, o Sunbasket oferece uma variedade de opções para atender a diferentes estilos de vida e necessidades alimentares, incluindo kits de refeições e refeições prontas. O plano vegetariano tem refeições para todos os comedores à base de plantas, e você pode tornar o plano vegano especificando suas preferências de refeição como 'evitar laticínios'. Não apenas limitado a refeições à base de plantas: os planos de refeições são tão personalizáveis ​​que você pode desmarcar caixas como 'evitar carne' no plano vegetariano para pedir refeições para membros da família não veganos também. Os pratos principais incluem opções como tofu agridoce e salada de alface grelhada coberta com grão de bico, e todas as refeições recebem selos de aprovação por nutricionistas internos.

Preços: As caixas de assinatura de refeições da Sunbasket começam em $ 9 por porção ou custam entre $ 56 e $ 176 por semana, dependendo de quantas refeições e porções você escolher. O frete geralmente custa US $ 8 adicionais no checkout.

Disponibilidade: A Sunbasket entrega em todo o país, excluindo Havaí, Alasca, Montana, Dakota do Norte e algumas áreas do Novo México.

Avaliação do cliente: “Recentemente, mudei para um estilo de vida vegano e tive dificuldade em encontrar um serviço de entrega de plano de refeições que atendesse às minhas necessidades alimentares”, Kay M. diz . 'Sunbasket oferece algumas opções veganas diferentes para [escolher] a cada semana. Meu namorado não é vegano e ainda adora comer carne. Adoro como o Sunbasket me permite trocar uma refeição vegana por uma refeição de carne.'

Minha avaliação: 'Adoro como a Sunbasket oferece kits de refeição e refeições preparadas. Como alguém que gosta de cozinhar, os kits de refeições são divertidos de preparar quando tenho tempo para fazer o jantar. Quando estou com pressa (geralmente na hora do almoço), os pratos prontos são tão fáceis de colocar no micro-ondas e têm um sabor muito melhor e são muito mais saudáveis ​​do que tirar. Minhas receitas favoritas são as tigela de peixe po' boy e a Paella de camarão fresco e pronto .'

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Melhor Splurge: Sakara Life

https://www.sakara.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='www.sakara.com' data-tracking-affiliate-link-text='dados de refeições prontas para comer do Sakara Life -tracking-affiliate-link-url='https://www.sakara.com/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='patrocinado'>Refeições prontas para consumo do Sakara Life são criados de acordo com os nove pilares de nutrição da empresa, incluindo proteína vegetal, comer o arco-íris e gorduras boas. Essas refeições não são apenas repletas de nutrientes, mas também esteticamente agradáveis. Com um cardápio semanal rotativo, a marca oferece pratos fotogênicos, como waffles de proteína e tigelas vegetarianas de satay, muitas vezes guarnecidas com pétalas de flores. Além de refeições dignas do Instagram, o Sakara Life apresenta suplementos e chás para ajudar a apoiar a digestão e saúde geral. Todas as refeições são à base de plantas, mas a empresa ocasionalmente usa mel e pólen de abelha em suas receitas.

Existem https://www.sakara.com/pages/signature-omd&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='www.sakara.com' data-tracking-affiliate-link-text='três planos de refeição para escolha entre' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.sakara.com/pages/signature-omd' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='patrocinado'>três planos de refeições para escolher — incluindo os programas Signature, Detox e Brides — com cada um fornecendo kits de refeições semanais contendo café da manhã, almoço e jantar. E como você recebe um dia inteiro de refeições, esse serviço semanal de entrega de refeições vale cada centavo para aqueles que desejam algo que requer zero preparação de refeições externas.

Preços: O programa de assinatura semanal da Sakara Life custa entre US$ 109 e US$ 420.

Disponibilidade: Sakara envia para todos os estados dos Estados Unidos, exceto Alasca e Havaí.

Avaliação do cliente: 'Eu amo Sakara por muitas razões! Estou recebendo entrega há quatro anos,' https://www.sakara.com/pages/signature-omd&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='www.sakara.com' data-tracking-affiliate -link-text='Lily A. diz' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.sakara.com/pages/signature-omd' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten ' rel='patrocinado'>Lily A. diz . 'É a minha escolha para uma alimentação saudável e limpa - é delicioso e fácil para uma mãe em movimento!'

Melhor para residentes de Los Angeles: Vegin' Out

Se você mora na Califórnia, https://www.veginout.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veginout.com' data-tracking-affiliate-link-text='Vegin' Out' data- tracking-affiliate-link-url='https://www.veginout.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Vegin' Out é o melhor serviço de entrega de refeições veganas para você. Oferece planos de refeições e taxas de entrega mais baratos para quem mora dentro e fora da área de Los Angeles em comparação com o resto do país. Como serviço de entrega de refeições preparadas, os pratos veganos chegam totalmente cozinhados, bastando apenas aquecê-los no micro-ondas ou no forno.

O https://www.veginout.com/pages/vegan-menu&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veginout.com' data-tracking-affiliate-link-text='vegan menu' data-tracking- Affiliate-link-url='https://www.veginout.com/pages/vegan-menu' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>menu vegano muda a cada semana, mas sempre consiste em entradas, acompanhamentos, opções de café da manhã e biscoitos amados pelos clientes. No passado, curry de amendoim e ensopado de tofu caribenho foram apresentados no menu. Existe até um plano de refeições vegano para diabéticos disponível para aqueles que precisam monitorar seus níveis de açúcar no sangue.

Preços: Como a Vegin' Out é uma empresa com sede na Califórnia, os preços são mais baixos para quem mora em Los Angeles e outras partes do norte e do sul da Califórnia. A entrega semanal em Los Angeles começa em US$ 130 e para o resto da Califórnia começa em US$ 148. Para os outros estados, os preços começam em US$ 190. Os custos de envio dependem de onde você mora.

Disponibilidade: O Vegin' Out oferece entregas em todos os EUA, exceto no Alasca e no Havaí.

Avaliação do cliente: 'Vegin' Out foi uma dádiva de Deus para mim,' https://www.veginout.com/pages/testimonials&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veginout.com' data-tracking-affiliate-link-text ='McKerrin diz' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.veginout.com/pages/testimonials' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>McKerrin diz . “Como um personal trainer e ator ocupado, muitas vezes estou na posição frustrante de pregar uma alimentação saudável enquanto não consigo encontrar tempo em minhas 18 horas por dia para cozinhar alimentos orgânicos saudáveis. Vegin' Out me permitiu praticar o que prego de uma maneira deliciosa, fácil e econômica. Eu me sinto mais saudável em geral.'

Melhor para os novos veganos: Mosaic Foods

Começar um estilo de vida vegano pode ser intimidante, desafiador e esmagador. Mas não se preocupe. -affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Mosaic Foods permite que você ignore as suposições e oferece refeições saborosas à base de plantas que levam minutos para serem preparadas. O serviço de entrega de refeições veganas oferece tigelas de aveia, sopas e tigelas vegetarianas, o que significa que você pode pedir entradas para todas as refeições do dia.

Tigelas vegetarianas podem parecer chatas, mas não as negligencie. Os chefs da Mosaic Foods são criativos em suas receitas, oferecendo uma ampla variedade de sabores e ingredientes em cada prato. Os exemplos incluem https://www.mosaicfoods.com/products/chipotle-mango-burrito-bowl&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='chipotle manga burrito bowls data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/chipotle-mango-burrito-bowl' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel=' tigelas de burrito de manga com chipotle , https://www.mosaicfoods.com/products/ginger-sesame-noodles&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods.com' data-tracking-data-affiliate-link-text='macarrão de gergelim com gengibre -tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/ginger-sesame-noodles' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>macarrão de gergelim e gengibre e https://www.mosaicfoods.com/products/creamy-pesto-cavatappi&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='creamy pesto cavatappi' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/creamy-pesto-cavatappi' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>pesto cremoso cavatappi . As tigelas de aveia e as sopas são igualmente deliciosas. Tem um https://www.mosaicfoods.com/products/roasted-garlic-cauliflower-soup&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='roasted sopa de couve-flor de alho' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/roasted-garlic-cauliflower-soup' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel= 'patrocinado'>sopa de couve-flor com alho assado que combinaria perfeitamente com um sanduíche torrado e opções de tigela de aveia salgada e doce, como https://www.mosaicfoods.com/products/peanut-butter-banana-and-cacao-oats&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate -name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='banana com manteiga de amendoim' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/peanut-butter- banana-and-cacao-oats' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>banana com manteiga de amendoim e https://www.mosaicfoods.com/products/sundried-tomato-and-everything-oats&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='sundried tomato' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/sundried-tomato-and-everything-oats' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel= 'patrocinado'>tomate seco .

Preços: Para obter frete grátis, os pedidos precisam ser superiores a US$ 100. As tigelas de aveia começam em US$ 5, as sopas começam em US$ 8 e as tigelas vegetarianas começam em US$ 9.

Disponibilidade: O site afirma que entrega para a maioria das cidades urbanas localizadas nas partes ocidental e oriental dos EUA. data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='aqui' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/' data- tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>aqui .

Avaliação do cliente: 'Adorei minha experiência com a Mosaic. ... As refeições são incríveis. Eles são tão convenientes para ter à mão enquanto eu faço a transição para um estilo de vida vegano', Caroline diz . “As refeições são frescas e saborosas, e não sinto que me falte nada com esses pratos quando me sento para uma refeição. As porções são generosas, e tudo o que experimentei foi de alta qualidade.'

Melhor para metas de condicionamento físico: Trifecta

Se você trabalha duro na academia, é importante alimentar seu corpo com refeições equilibradas após o treino. Trifecta é uma ótima alternativa para passar horas na cozinha preparando refeições. Tem vegano e vegetariano planos de refeições que apresentam receitas preparadas por chefs profissionais e aprovadas por nutricionistas registrados da Trifecta – sem falar que levam dois minutos para aquecer no microondas. Além de refeições equilibradas, você pode obter conselhos dos especialistas em nutrição da Trifecta e acompanhar suas metas diárias de condicionamento físico no aplicativo da empresa.

Trifecta oferece opções de café da manhã, almoço e jantar, bem como uma terceira opção de entrada por dia, todas com ingredientes orgânicos e produtos sazonais. Você pode optar por ter cinco ou sete dias de refeições entregues em sua casa a cada semana. Embora o serviço não permita que você selecione quais refeições deseja, você pode especificar preferências alimentares e alergias. As refeições de amostra incluem couve de Bruxelas assada com quinoa e frigideira de tofu crocante com legumes frescos.

Preços: Os planos de refeições semanais da Trifecta custam entre US$ 91 e US$ 289 com frete grátis.

Disponibilidade: Trifecta entrega para todos os 50 estados.

Avaliação do cliente: 'Grande fã. Estou no serviço há três meses e melhora a cada entrega' João diz . 'Até tive um problema recente com a FedEx com uma entrega atrasada, e eles trataram com perfeição. A comida é ótima, estou no plano vegano e fiquei muito impressionada com a variedade.'

Melhor Sem Glúten: Green Chef

Green Chef não só atende às necessidades dos veganos, mas também dietas sem glúten com seu Kit de refeição à base de plantas . O cardápio muda toda semana, porém, receitas de sopas, saladas, sanduíches e power bowls costumam estar no rodízio. Se o seu parceiro ou membros da família comem de forma diferente de você, também há Ceto + Paleo e Vida equilibrada planos de refeições disponíveis. Cada caixa de assinatura de refeição oferece planos para duas, quatro ou seis pessoas e oferece a opção de receber três ou quatro refeições por semana. As refeições do Green Chef apresentam ingredientes pré-medidos (todos orgânicos!) para preparar receitas em cerca de 30 minutos. É a escolha perfeita para quem ainda quer cozinhar sem planejar refeições ou fazer compras.

Preços: Os kits de refeição do Green Chef começam em $ 10 por porção, mais custos de envio de pelo menos $ 9. As entregas semanais começam em US$ 72, incluindo três refeições com duas porções cada.

Disponibilidade: Green Chef entrega em todos os estados, exceto no Alasca, Havaí e algumas áreas da Louisiana.

Avaliação do cliente: “Meu marido está em uma dieta sem glúten agora. Suas refeições sem glúten ficaram incríveis' Mekia O diz . 'Eu nunca soube que a acelga poderia realmente ter um gosto bom, e eu nunca pensei que meus filhos realmente comeriam abóbora!'

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Melhor para cozinheiros domésticos: Hungryroot

Adora cozinhar, mas precisa de ajuda com ideias de refeições veganas? Hungryroot é o seu balcão único para compras e receitas de supermercado on-line - à base de plantas, é claro. Para começar, perguntam quantas pessoas você está alimentando, suas necessidades alimentares, seus hábitos alimentares típicos e outras perguntas para ajudar o Hungryroot a criar uma lista de compras e um plano de refeições personalizados para você. Depois de preencher o questionário, a marca sugere quantas porções e refeições devem ser entregues a você a cada semana. Quer fazer ajustes? Você pode facilmente adicionar ou excluir porções para criar um plano que funcione melhor para você. Se você quer sabores globais ou versões saudáveis ​​de seus alimentos favoritos, Hungryroot oferece receitas de bem-estar para todos os desejos. Bônus: Use o código MEREDITH30 para economizar 30% em seus dois primeiros pedidos (mais brindes!) até 5 de novembro.

Preços: As entregas semanais do Hungryroot começam em $ 59 ou $ 9 por porção, dependendo do seu plano de refeições personalizado.

Disponibilidade: Hungryroot entrega para a maioria dos CEPs em todo o país, mas não envia para o Alasca ou Havaí.

Avaliação do cliente: 'Meus filhos e eu realmente gostamos dos pratos até agora e, como mãe que trabalha, isso simplifica as coisas para mim quando estou com pouco tempo e energia' Cristina M. diz . 'Eu me preocupo com o sabor, além de pratos saudáveis, e estes são deliciosos e nutritivos.'

Mais sustentável: Boycemode

A compra de produtos de empresas de propriedade de negros (juntamente com educando-se e doando para organizações de justiça social) mostra seu apoio à comunidade negra. Embora existam muitos Serviços de entrega de refeições de propriedade de negros disponível, Boycemode é uma das nossas opções veganas favoritas.

Inspirado por sua própria jornada de saúde, Sam Boyce fundou sua empresa de preparação de refeições à base de plantas, Boycemode, depois de perceber que a melhor maneira de alcançar seus objetivos de saúde era através de uma nutrição adequada. Agora ele está compartilhando suas refeições saudáveis ​​e deliciosas para ajudar os outros a se tornarem versões mais saudáveis ​​de si mesmos também. Enquanto o cardápio do Boycemode muda semanalmente, você pode esperar refeições veganas focadas em nutrição e sabor, como salada de macarrão tailandês com molho de amendoim e curry cremoso de grão de bico com arroz integral. Você pode personalizar seu plano de refeições para receber refeições adicionais, smoothies ou alimentos sem glúten. Bônus: Boycemode se preocupa com o meio ambiente, então cada refeição vem em embalagens 100% compostáveis.

Preços: As caixas de assinatura vegan semanais do Boycemode começam em torno de US $ 13 por porção. Se você deseja obter o pacote completo, considere o julgamento introdutório – à venda agora por $ 119 (era $ 195). Inclui cinco dias de almoços, jantares, bebidas de bem-estar matinais, smoothies substitutos de refeições e dois lanches diários.

Disponibilidade: A entrega está disponível para 21 estados, incluindo Connecticut, Delaware, Geórgia, Illinois, Indiana, Iowa, Maine, Maryland, Massachusetts, Mississippi, New Hampshire, New Jersey, New York, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Tennessee, Vermont e Virgínia. Boycemode oferece refeições aos domingos, segundas e terças-feiras. Se você quiser se inscrever, faça seu pedido até as 16h. ET às sextas-feiras para receber sua primeira refeição no início da semana seguinte.

Avaliação do cliente: 'Boycemode mudou o jogo para mim' Mark D. diz . “Quando mudei para o veganismo, era difícil manter a consistência com as refeições e estava sempre gastando muito dinheiro. As refeições do Boycemode parecem que estou comendo fora, mas na verdade é uma refeição caseira.

Melhor Alta Proteína: Veestro

Todos os https://www.veestro.com/pages/a-la-carte&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veestro.com' data-tracking-affiliate-link-text='Veestro's ready-to -eat meal' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.veestro.com/pages/a-la-carte' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='patrocinado '>Refeições prontas da Veestro são feitos sem carne, laticínios, ovos e mel e levam apenas cinco minutos para aquecer. O serviço de entrega de refeições veganas oferece café da manhã, almoço e jantar para que você não precise fazer compras adicionais. Para almoço e jantar, você pode se deliciar com entradas saborosas, como jantar de bife portobello, e para o café da manhã, pratos doces como torta de aveia.

A marca oferece um serviço de entrega de refeições personalizável, o plano à la carte, que consiste em 10, 20 ou 30 refeições por semana. Mais do que apenas opções de refeições à base de plantas, o plano à la carte permite que você escolha pratos que atendam às suas preferências alimentares, incluindo entrega de refeições ricas em proteínas. Como as dietas veganas excluem proteínas animais como carne e ovos, é importante comer refeições com fontes saudáveis ​​de proteínas vegetais, como feijão, lentilha e nozes. Felizmente, https://www.veestro.com/pages/a-la-carte&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veestro.com' data-tracking-affiliate-link-text='Veestro's high-protein plano de refeições' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.veestro.com/pages/a-la-carte#high-protein' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel ='patrocinado'>Plano de refeições ricas em proteínas do Veestro oferece opções de jantar que contêm entre 14 e 37 gramas de proteína, com alguns dos pratos mais bem avaliados sendo bolos de caranguejo veganos e ragu de farro.

Preços: O plano à la carte do Veestro custa cerca de US$ 10 a US$ 11 por refeição ou entre US$ 111 e US$ 281 por semana.

Disponibilidade: A Veestro faz entregas em quase todos os Estados Unidos, exceto no Alasca e no Havaí.

Avaliação do cliente: 'O Pacote Inicial é delicioso. Eu realmente amo a comida,' https://www.veestro.com/pages/reviews&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veestro.com' data-tracking-affiliate-link-text='Dorothy B. diz 'data-tracking-affiliate-link-url='https://www.veestro.com/pages/reviews' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='patrocinado'>Dorothy B. diz . 'Fácil de preparar e muito saboroso. Estou ansioso para comer todas as refeições.

Qual é o melhor serviço de entrega de refeições veganas?

Quando se trata de escolher o melhor serviço de entrega vegana, considere seu orçamento, número de porções, nível de cozimento e necessidades alimentares. Além disso, leve em consideração quanto tempo você quer (ou não quer) gastar preparando as refeições.

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Se o seu objetivo principal é fazer uma refeição o mais rápido possível, muitas marcas oferecem refeições pré-fabricadas que exigem apenas alguns minutos de cozimento. É importante notar que essas refeições sem bagunça geralmente fornecem comida suficiente para uma pessoa. Chefs caseiros experientes, famílias e casais podem, em vez disso, buscar caixas de assinatura de refeição semanal , com ingredientes em porções perfeitas que criam refeições satisfatórias para várias pessoas em cerca de 30 minutos.

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Assim como os restaurantes veganos, cada serviço de entrega de refeições dá seu próprio toque pratos à base de plantas . Gosta de explorar novos sabores? https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='sprinly.com' data-tracking-affiliate-link-text='Sprinly oferece rastreamento de dados exclusivo de refeições prontas para comer' Affiliate-link-url='https://sprinly.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='patrocinado'>Sprinly oferece refeições exclusivas prontas para comer como tofu com crosta de gergelim e macarrão à bolonhesa de lentilha. Quer apoiar negócios de propriedade de negros? Boycemode tem assinaturas semanais que apresentam refeições repletas de nutrientes, como curry cremoso de grão de bico e tempeh frito com legumes. Bônus: muitas marcas usam ingredientes orgânicos e oferecem opções sem glúten, sem nozes e com baixo teor de sódio para atender às necessidades dietéticas.

Os Kits de Refeições Veganas valem a pena?

Os kits de refeição são projetados para facilitar sua vida. Eles oferecem uma alternativa simples e saudável para levar em dias movimentados e podem reduza suas despesas semanais com menos idas a restaurantes. Simplificando, os kits de refeições veganas podem economizar tempo e dinheiro. Eles também são personalizáveis. Quer pular uma ou duas entregas de kit de refeição quando estiver de férias? Você definitivamente pode - apenas lembre-se de verificar o prazo da marca para não receber caixas ou cobranças indesejadas no seu cartão.

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