Com o A recomendação recente do CDC de que todos usem máscaras faciais em público , mais pessoas estão procurando por coberturas faciais - ou fazendo o seu próprio —Para ajudar a nivelar a curva. No entanto, usar máscaras faciais por longos períodos de tempo traz um risco próprio, com muitas pessoas experimentando problemas de pele desconfortáveis .

Aqui está o dilema: as máscaras devem se ajustar perfeitamente ao rosto do usuário e devem ser bem fechadas ao redor do nariz para garantir que ofereçam proteção máxima. Embora essas características o tornem eficaz na filtragem de partículas transportadas pelo ar, quanto mais apertada a máscara, mais pressão de atrito é aplicada na pele. De acordo com um recente estudar publicado no Journal of Wound Care da University of Huddersfield, no Reino Unido, as máscaras médicas estão causando inflamação e até úlceras de pressão, um fenômeno que pode causar dor e infecção.

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Devido à natureza oclusiva da máscara, sua respiração fica presa, criando um ambiente úmido para sua pele. Os usuários estão suando sob as máscaras, e isso causa atrito, causando danos por pressão no nariz e nas bochechas, diz a professora Karen Ousey, uma das autoras do artigo. Como resultado, podem ocorrer lacerações na pele, que podem levar a uma possível infecção.

Então, o que você deve fazer se estiver sentindo irritação? Se possível, Ousey sugere que a pressão da máscara seja aliviada a cada duas horas e, se sentir que a máscara está esfregando, retire-a o mais rápido possível.

Cuidar da pele também pode reduzir as chances de desenvolvimento de úlceras de pressão. Em primeiro lugar, é importante mantenha a máscara e seu rosto limpos . Antes de colocar sua máscara, use um limpador suave que não contém tópicos potencialmente irritantes, como ácidos e retinóides, pois podem irritar ainda mais a pele, aconselha Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, dermatologista credenciada em Westport, Connecticut. Isso ajudará a remover o excesso de óleo e células mortas de a superfície da pele, evitando poros obstruídos e potenciais surtos de acne.

Próximo passo: hidratar. Purvisha Patel, MD, dermatologista credenciada e fundadora da Visha Skincare em Germantown, Tennessee, recomenda a aplicação de um bálsamo espesso à base de ceramida nas áreas onde a máscara tocará pelo menos 30 minutos antes de colocá-la. Isso criará uma barreira protetora entre a máscara e seu rosto para reduzir o atrito.

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Marcas como Body Glide também estão oferecendo opções para profissionais de saúde de primeira linha para ajudar a aliviar o desconforto da pele. Tentar Body Glide Face Balm (US $ 5), que é resistente ao suor e hipoalergênico, e protege eficazmente a pele contra irritações.

Se você tiver irritação existente, aplique uma camada de Pomada Curativa Aquaphor (US $ 7) ou creme de hidrocortisona sobre a área afetada antes de ir para a cama, diz Loretta Ciraldo MD FAAD , dermatologista certificado em Miami, Flórida. acne , tente usar gel de adapaleno (Differin) ($ 29) diariamente para ajudar a esclarecê-lo.

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Em última análise, o mais importante é que você não remova, toque ou ajuste as máscaras quando estiver em risco para a segurança de todos, diz o Dr. Patel. Todos os problemas de pele são solucionáveis ​​e podem ser resolvidos posteriormente.