Trabalhar em casa não é para todos, mas os últimos meses de isolamento, distanciamento social e precauções contra a disseminação do COVID-19 forçaram a maioria dos funcionários de escritório a mudar para o trabalho remoto em tempo integral de qualquer maneira. Trabalhar em casa traz muitos luxos, mas também tem seus próprios desafios - incluindo gerenciar a motivação e o foco enquanto está rodeado pelo conforto de casa.

Nos últimos dois a três meses, a maioria das pessoas novas na vida WFH provavelmente desenvolveram sua própria trabalhando a partir de dicas de casa. Ainda assim, com muitos funcionários de escritório em todo o país - especialmente em grandes cidades e aqueles que trabalham para grandes empregadores nacionais ou internacionais - esperando continuar trabalhando em casa no futuro próximo, pode ser hora de ajustar a situação do seu escritório em casa para pegar um alguns truques para tornar as próximas semanas e meses de trabalho remoto um pouco mais agradáveis.

Com aquilo em mente, Real Simples Os editores de compartilharam dicas, truques e hacks que aprenderam nos últimos três meses trabalhando em casa. Esteja você trabalhando em casa e gerenciando creches ao mesmo tempo, lutando para se adaptar ao trabalho em um espaço pequeno sem um escritório em casa ou de outra forma se ajustando a esta nova realidade, leia os métodos que nossos editores estão tentando.

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1 Encontre o ruído de fundo certo

Devo muito a duas joias do Spotify que fazem maravilhas quando preciso me concentrar. Um é um lista de reprodução das Sonatas de Mozart —Eu acabei de colocar no shuffle e imediatamente entro na zona. O segundo é um Som Warm Pink Noise de 10 minutos —Eu coloco em repeat e fico totalmente absorvido na tarefa que estou fazendo. Ambos me ajudaram a encontrar concentração e solidão mental enquanto trabalhava em uma casa cheia de pessoas e distrações. - Maggie Seaver, editora digital associada

dois Definir limites

Definitivamente tenho lutado porque não há razão real para desligar. Estou acostumada a ter eventos matinais e noturnos com reuniões ao longo do dia, então, como todo mundo, nunca passei tanto tempo na frente da tela. Onde eu costumava vir para casa e curtir assistir TV, eu nem faço mais isso porque meus olhos e mente precisam de uma pausa do tempo de tela. Em vez disso, estou lendo muito mais (livros físicos - não em um dispositivo) e ouvindo podcasts meditativos ou livros no Audible no final do dia para relaxar.

Estou tentando realmente estabelecer limites para mim mesmo, embora ainda seja produtivo, e para mim, isso significa andar por um minuto (da minha sala para a cozinha) uma vez por hora quando meu relógio Apple me sinaliza que é hora de levantar. E mesmo quando quero fazer aquele trabalho extra que penso no fim de semana ou à meia-noite - não há muito que me pare porque agora moro no meu escritório - estou fazendo um esforço consciente para parar e pensar antes de agir. Isso pode esperar até o horário de trabalho? Eu me pergunto. Alerta de spoiler: a resposta geralmente é sim. - Lisa DeSantis, Diretora Adjunta de Beleza

3 Crie o espaço de trabalho dos seus sonhos

Arranja um cachorro.

Tenha uma criança que é surpreendentemente autodirigida quando se trata de ensino à distância.

Crie um espaço para trabalhar ao ar livre. Três meses atrás, o objetivo era criar algo que pudesse funcionar como um escritório em casa. Agora é sobre criar um local em nosso quintal de canteiro de ervas daninhas onde eu possa trabalhar confortavelmente (o guarda-chuva está no correio enquanto eu digito). Trabalho todo verão há mais de 30 anos e nunca consegui somar as vezes que sentei em uma mesa em um dia glorioso de verão e olhei para fora com saudade, tipo, se ao menos eu pudesse trabalhar lá. E apesar de tudo o que parece difícil e impossível agora, eu realmente POSSO trabalhar fora neste verão. Então eu irei. (Ajuda ter um marido marceneiro, que construiu um sofá ao ar livre para mim até agora e certamente terá outras coisas em sua lista de pendências enquanto eu descubro o que preciso.) - Rory Evans, Editora Executiva

4 Encontre seu colega de trabalho

Meu irmão e eu somos os únicos em nossa família imediata que ainda têm empregos de tempo integral e achamos muito útil configurar nossas estações de trabalho na minha sala de estar e fingir que é nosso escritório real e somos colegas de trabalho. Fazemos intervalos para o café juntos e ajudamos uns aos outros a ficar motivados desde que estabelecemos este sistema. Recomendo enfaticamente trabalhar lado a lado com um membro da família que tenha um horário de trabalho semelhante. - Flavia Nunez, editora de moda

5 Equilibre o que você pode e aceite o que você não pode

Tenho um lugar específico em meu apartamento que é designado para o trabalho - e mantenho o resto da minha casa separado para relaxar e viver minha vida pessoal.

No que diz respeito a equilibrar trabalho e crianças no mesmo espaço, é quase impossível, na minha opinião. Quase todo mundo com quem trabalho agora conhece minha filha porque ela não consegue resistir a aparecer na câmera durante minhas reuniões. - Heather Morgan Shott, diretora sênior, estratégia de conteúdo digital

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6 Ramificar

Casa, hein? Eu me senti incrivelmente privilegiado por ter um espaço para trabalhar e a saúde com que trabalhar aqui. Mas também me senti incrivelmente desconectado por não ser capaz de me deslocar para a cidade de Nova York. É fácil ficar isolado e perder a perspectiva sobre pessoas, famílias, cidades que parecem diferentes das minhas. O que mais me ajudou é ler. Não apenas nas redes sociais, mas para ler jornais nacionais e locais, progressistas e conservadores. Para ler romances que iluminam experiências de vida, nunca poderei saber. Ler muito me ajuda a garantir que meu trabalho não se torne pequeno. - Liz Vaccariello, editora-chefe

7 Estabelecer transições

No início do trabalho em casa, tive problemas com a transição matinal para o modo de trabalho e sabia que precisava de algum tipo de rotina para facilitar o dia. Então, comecei a dedicar cerca de uma hora antes de começar a trabalhar para algumas tarefas que me colocaram em uma boa cabeça. Eu registro e reflito sobre como estou me sentindo, leio alguns capítulos de um livro edificante (atualmente Glennon Doyle's Indômito ) e faça uma meditação rápida por meio de um aplicativo. É bom poder me dar esse tempo e sei que o trabalho que faço depois é melhor por isso! - Brandi Broxson, Editora Sênior

8 sente-se

Tenho certeza de que isso não é revolucionário para a maioria das pessoas, mas sentar-me RETA realmente me ajuda a me concentrar enquanto estou trabalhando em casa. Por exemplo, se estou no sofá, não posso me deixar ficar muito aconchegante, então faço questão de sentar virado para a frente. Tento sentar à mesa também. - Leslie Corona, editora doméstica sênior associada

9 Mantenha tudo encurralado

No final do dia, descobri que deixar meu computador de trabalho, planejador, mousepad ou qualquer outro equipamento de trabalho parado me faz pensar no trabalho e, como não tenho um escritório em casa ou espaço de trabalho separado, parece como se eu não pudesse desligar meu cérebro de trabalho. Para me ajustar ao meu pequeno espaço, encontrei uma grande sacola. No final de cada dia, recolho todos os meus acessórios de trabalho, coloco na bolsa e coloco a bolsa em um canto seguro e afastado. É o meu sinal para o meu cérebro que o trabalho do dia acabou. - Lauren Phillips, editora de SEO