Existem algumas partes do corpo que você nunca imaginaria que poderiam ficar queimadas de sol até, bem, que fiquem queimadas. Grandes áreas como ombros, bochechas, coxas e estômago geralmente recebem muita atenção enquanto você aplica o protetor solar (o que é ótimo - não pare!), Mas você pode estar negligenciando alguns lugares furtivos e vulneráveis ​​que pode custar caro. Não apenas espalhe protetor solar em membros óbvios e fáceis de alcançar - você deve proteger tudo os cantos e fendas de sua pele. Aqui, alguns pontos comumente perdidos que você encobriu com protetor solar pela última vez.

1. Parte do cabelo e couro cabeludo

Se você não estiver usando um chapéu e sua parte do cabelo for deixada exposta ao sol, pode queimar. Não é apenas desconfortável e prejudicial para a pele vulnerável do couro cabeludo, mas pode começar a descamar e coçar à medida que cicatriza. Não está interessado em aplicar protetor solar pegajoso em sua cabeça? Mona Gohara, médica, professora clínica associada de dermatologia na Yale School of Medicine, recomenda espalhar um protetor solar em pó na parte do cabelo para mantê-lo protegido dos raios nocivos (US $ 65; amazon.com )

RELACIONADO: Como os melhores dermatologistas aplicam seu próprio protetor solar (além de seus bloqueadores solares favoritos)

2. Baú

Este local pode não ser o mais secreto, mas muitas vezes é esquecido. E não se aplique aqui apenas quando você estiver usando um biquíni sem alças: cubra-se com um FPS sempre que seu pescoço e tórax ficarem expostos ao sol, seja para correr com uma camiseta regata ou usando um vestido sem mangas para uma festa ao ar livre. Ao fazer isso, aplique em todo o seu peito, de axila a axila (se você já se sentiu queimado ao redor da linha do sutiã, você sabe o quão importante isso é).

3. Lábios

A pele dos lábios é extremamente delicada e tão suscetível aos danos do sol quanto qualquer outra área. Mantenha um protetor labial com FPS ($ 3, walmart.com ) acessível sempre que você estiver ao sol.

4. Mãos e pulsos

Se você passar um dia lendo na piscina, pense em como é fácil fritar o dorso das mãos e os ossos levantados do pulso. Mas este local pode ser queimado por uma exposição ao sol menos óbvia também, como enquanto você está dirigindo, sim, mesmo através de uma janela de carro . Proteja essas belezas (e mantenha-as com aparência jovem) aplicando (e reaplicando) no topo de seus dedos, pulsos e mãos.

5. Pontas das orelhas

Inclua a parte superior e externa de cada orelha ao aplicar o protetor solar em seu rosto e pescoço. Você pode pensar que as orelhas estão seguramente escondidas por cabelos ou um chapéu, mas ficaria surpreso com a facilidade com que esse recurso muito exposto pode ficar vermelho e danificado pelo sol se você não tomar cuidado.

6. Umbigo

Parece estranho, mas se você tiver um innie com qualquer tipo de pele exposta, os raios do sol podem atingir seu umbigo também. Você pode ter um umbigo externo que já fica coberto com protetor solar quando você faz o resto do seu torso - ou um interno muito profundo que nunca verá a luz - mas se você estiver em algum lugar no meio, passe um pouco sobre este local pequeno, mas crucial.

RELACIONADO: Tentamos 40 filtros solares diferentes - estes são os 11 melhores

7. Costas dos joelhos

Você já sabe que suas pernas precisam de muito protetor solar, mas certifique-se de usar cada centímetro, na frente e atrás. A pele de suas pernas pode parecer mais dura do que seus lábios ou peito, mas o sol não tem favoritos - não há nada pior do que voltar para casa depois de um dia ao ar livre e perceber que a parte de trás dos joelhos está meio bem.

8. Topos dos pés

Você já tentou usar sapatos após uma terrível queimadura de sol nos pés? Não é bonito. Aplique protetor solar na parte superior dos pés e tornozelos antes de sair com os pés descalços ou com sapatos abertos.

9. Pálpebras

Preste atenção na área dos olhos, tomando cuidado para não perder a pálpebra e o osso da sobrancelha. Use um bastão de protetor solar (US $ 24; amazon.com ) para evitar que o líquido entre em seus olhos (especialmente se você for nadar ou suar). Além do FPS, use um chapéu e óculos de sol de proteção adequada (a American Optometric Association recomenda encontrar um par que bloqueie 99 ou 100 por cento dos raios UVA e UVB). absorver os raios e o calor e exacerbar a pigmentação da pele.

RELACIONADO: O protetor solar facial que mudou minha rotina de cuidados com a pele para sempre

que tipo de carne é peito