Seu iPhone está tão presente no jantar em família quanto ela. Ele bate bate-papo constantemente, mesmo quando você está visitando a vovó. Isso é apenas a vida familiar no século 21, certo? Ou a conectividade constante do seu filho é um problema maior? De acordo com um novo estudo, metade dos adolescentes se sente viciada em seus dispositivos móveis.

Para o estudar , Common Sense Media, uma organização sem fins lucrativos de educação de mídia e tecnologia, entrevistou mais de 1.200 pais e adolescentes para ver como os dispositivos pessoais afetavam a vida doméstica e os relacionamentos. Eles descobriram que, embora os adolescentes se sintam viciados em tecnologia, eles estão lidando surpreendentemente bem com as pressões de manter um estilo de vida digital e um IRL. Embora os adolescentes e seus pais discordem muito sobre os limites de tempo de tela e quando é normal usar dispositivos móveis, a grande maioria das famílias - filhos e pais - concorda que a tecnologia não afeta seus relacionamentos. Na verdade, alguns acham que isso até os ajuda a se conectar melhor.

Também é surpreendente como os adolescentes estão cientes do efeito que a Internet tem em suas vidas. A pesquisa descobriu que mais da metade dos adolescentes acham que passam muito tempo conectados e um terço deles pelo menos faz um esforço consciente para reduzir esse tempo.

Portanto, se os adolescentes podem ficar presos a seus telefones, mas ainda assim cuidar da vida cotidiana, eles estão realmente viciados? O estudo diz que talvez não - não há uma definição clínica de vício em internet e os especialistas têm medo de usar esse rótulo para descrever uma quantidade assustadora de tempo gasto na internet, que pode ser apenas o efeito de um mundo cada vez mais conectado. Os adolescentes podem chamar isso de vício, pois estão cada vez mais cientes de como a Internet governa suas vidas. O que pode ser mais apropriado é chamar o uso de adolescentes de problemático: que a compulsão de checar mensagens de texto ou Instagram a cada dois minutos pode não atrapalhar o autocuidado não básico, mas reconhecer que interfere no foco nos deveres de casa, sono, atividades, e bem-estar social.

A melhor maneira de evitar que isso se transforme em um grande problema? Modelagem parental. Certifique-se de mostrar a seus filhos como se conectar de maneira saudável - isso significa nada de telefones na mesa de jantar ou enquanto dirige, e se afastando do Facebook também. Comunique também sobre o uso da mídia desde o início e com frequência (certifique-se de dar ao seu filho, e não ao iPhone, toda a atenção enquanto fala!). Sente que o uso da tecnologia de mídia do seu filho está criando problemas nos relacionamentos, na saúde mental ou na escola? Converse com seu médico de família ou outro profissional de saúde emocional para obter ajuda.

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