Aqui está um pouco de inspiração para sua corrida matinal: O American College of Sports Medicine classificou 50 cidades (com base em dados que incluíam seus subúrbios) para descobrir quais tinham os cidadãos mais saudáveis ​​e aptos - e se os seus não estivessem na lista, você poderia quero ir ao ginásio. Pelo segundo ano consecutivo, Washington, DC ficou em primeiro lugar, e a Califórnia tem quatro cidades principais classificadas entre as dez primeiras. Para decidir o que tornava uma cidade 'adequada', os pesquisadores se concentraram no Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) , uma pesquisa telefônica relacionada à saúde conduzida pela Centros de Controle e Prevenção de Doenças . Todos os anos, o BRFSS entrevista mais de 400.000 adultos norte-americanos e coleta informações sobre comportamentos relacionados à saúde, condições crônicas de saúde e uso de serviços preventivos.

Veja as 10 principais cidades abaixo e visite o American College of Sports Medicine site para a lista completa (alerta de spoiler: Indianápolis, IN vem em último).

1. Washington, D.C.
2. Minneapolis, MN
3. San Diego, CA
4. San Francisco, CA
5. Sacramento, CA
6. Denver, CO
7. Portland, OR
8. Seattle, WA
9. Boston, MA
10. San Jose, CA