Quase todo mundo já experimentou uma picada de inseto em um ponto. E embora as picadas de insetos tendam a ser bem pequenas, elas podem coçar, incomodar e às vezes até dolorosas. Felizmente, todos nós sabemos como evitar picadas de insetos (use repelente de insetos!). Mas e quando você tem uma picada de inseto? Existe alguma coisa que você pode fazer para obtê-lo Pare coceira? Conversamos com alguns especialistas para descobrir.
Por que as picadas de insetos coçam?
As picadas de insetos podem variar de desagradáveis a dolorosas. Mas na maioria das vezes quando você está lidando com um Pruriginoso picada de inseto, você está lidando com uma picada de mosquito.
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Quando um mosquito pica você, ele não apenas suga um pouco do seu sangue – ele realmente libera um pouco de sua saliva em sua pele. (Pulgas e carrapatos fazem o mesmo. As aranhas injetam uma combinação de saliva e veneno em sua pele quando eles mordem você.)
Essa saliva do mosquito é uma substância estranha, e seu sistema imunológico sabe disso, então libera histamina – um produto químico que torna seus capilares mais permeável . Isso torna mais fácil para os glóbulos brancos (as células do sistema imunológico) chegarem ao local da picada do inseto, para que possam “combater” a saliva ou o veneno. Infelizmente, isso desencadeia uma resposta inflamatória – fazendo com que o local da sua mordida inche e coce.
Então agora você sabe por que as picadas de insetos incham, coçam e ficam vermelhas. Mas por que eles permanecem inchados, vermelhos e coçando por dias? Simplificando: 'A histamina liberada pelos glóbulos brancos em nosso corpo leva tempo para esclarecer', diz Sunitha Posina , MD, um internista certificado pelo conselho da cidade de Nova York.
Em outras palavras, leva alguns dias para o seu corpo se recuperar da picada de inseto – e de lutar contra a substância estranha. E como coçar pode fazer com que a área fique mais inflamado, pode demorar ainda mais para que suas picadas de insetos desapareçam se você estiver tocando muito a área.
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Como parar picadas de insetos de coceira
Sabendo de tudo isso, o que você pode fazer para tornar a reação menos intensa depois de receber uma picada de inseto? Felizmente, existem alguns passos que você pode tomar para reduzir a inflamação – e tornar suas picadas de insetos um pouco menos coceira.
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1 Álcool
Assim que você perceber que um inseto o mordeu, limpe a área com um pouco de álcool. Isso pode ajudar a limpar um pouco da saliva do inseto antes que ele desencadeie sua resposta imunológica, ajudando a reduzir o inchaço e a coceira. 'O álcool isopropílico pode ser eficaz, pois ajuda a destruir as proteínas que foram liberadas da saliva do inseto', diz o Dr. Posina. Como resultado, pode diminuir parte do inchaço, vermelhidão e inflamação que acompanha sua resposta imune pós-picada de inseto.
E o álcool pode ser útil para outro razão, também. 'Cria uma sensação de resfriamento à medida que evapora, distraindo a sensação de coceira', diz Dina Strachan , MD, dermatologista de Nova York. Então, mesmo se você pegar uma mordida de inseto depois de um inseto o mordeu, o álcool ainda pode oferecer algum alívio à sua pele.
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dois Creme de Hidrocortisona
A hidrocortisona é um corticosteróide – isso significa apenas que é um hormônio esteróide usado para reduzir a inflamação. Como a inflamação aguda é a maior parte do que você está lidando quando tem uma picada de inseto, a hidrocortisona pode aliviar um pouco da vermelhidão, inchaço e coceira que você está sentindo.
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'A hidrocortisona é um tipo de corticosteróide que imita [cortisol], o esteróide natural do nosso corpo', diz o Dr. Posina. 'Ele luta impedindo os glóbulos brancos que combatem a infecção - diminuindo assim a resposta inflamatória e acalmando a inflamação.'
O bom da hidrocortisona, que sons extravagante e difícil de encontrar, é que está realmente disponível na maioria das farmácias. Portanto, não deve ser muito difícil conseguir um creme de venda livre (OTC) com hidrocortisona.
3 Anti-histamínicos orais
Os anti-histamínicos são medicamentos que ajudam a aliviar os sintomas da alergia, bloqueando os efeitos da histamina, a substância química que seu corpo libera durante uma resposta imune.
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Como você deve se lembrar anteriormente, seu corpo também libera histamina quando você recebe uma picada de inseto – e esse é o produto químico que faz sua pele inchar, coçar e ficar vermelha. Como os anti-histamínicos bloqueiam os efeitos das histaminas, eles podem reduzir alguns desses sintomas familiares relacionados às picadas de insetos. “Trate as picadas de insetos como trata qualquer outra alergia”, diz o Dr. Strachan. 'Se você sabe que vai ser mordido, tome um anti-histamínico para diminuir a reação.'
Dr. Strachan acrescenta que os anti-histamínicos são melhores em prevenindo inflamação do que no tratamento da coceira e inchaço após o dano já ter sido feito. Com anti-histamínicos, seu objetivo deve ser tomar um o mais cedo possível assim que você souber que foi mordido (se nem mesmo antes de então, por exemplo, se você estiver fazendo uma longa caminhada em um local de buggy).
Os anti-histamínicos OTC estão amplamente disponíveis em sua farmácia local.
Nota: Sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer anti-histamínico OTC. Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais negativos quando combinados com certos medicamentos ou causar sonolência. Ligue para o seu provedor de cuidados primários e obtenha o sinal verde antes de tomar um.
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4 Anti-inflamatórios de venda livre
Como parte do que você está enfrentando com uma picada de inseto é inflamação, medicamentos anti-inflamatórios podem ser uma maneira útil de reduzir alguns de seus sintomas. Esses medicamentos incluem opções como acetaminofeno (também conhecido como Tylenol) e ibuprofeno (também conhecido como Advil ou Motrin). Estes são muito fáceis de encontrar em qualquer farmácia.
A única desvantagem é que os anti-inflamatórios OTC podem ser melhores no tratamento da dor do que no tratamento da coceira, diz Susan Bard, MD, dermatologista do Brooklyn. Dermatologia ao vivo . Ainda assim, eles podem valer a pena tentar – especialmente se você já tiver um em seu armário.
Nota: Alguns anti-inflamatórios OTC não combinam bem com outros medicamentos – e definitivamente não combinam bem com álcool. Converse com seu médico antes de tomar um. Ou – no mínimo – leia e siga as instruções da garrafa.
5 Gelo
O gelo é uma maneira popular de acalmar a pele – esteja você lidando com dor, coceira ou inflamação geral. Então, se você está procurando uma maneira rápida, gratuita e fácil de obter um pouco de alívio direto, tente acalmar sua pele com uma bolsa de gelo ou uma compressa fria.
'Gelo ou resfriamento entorpece a pele', diz o Dr. Posina. 'Isso alivia temporariamente a coceira e o desconforto.' Bônus: pode ajudá-lo a reduzir os arranhões, o que pode realmente tornar sua situação de inflamação pior . Se você puder encontrar uma maneira de conter sua vontade de coçar, isso é definitivamente uma coisa boa.
6 Cremes refrescantes
Assim como o gelo, os cremes refrescantes podem ser uma ótima maneira de aliviar as picadas de insetos. Procure opções OTC que contenham mentol ou cânfora , ingredientes naturais que podem fazer com que a pele fique fria ou dormente. Novamente, esses cremes refrescantes não curam tecnicamente uma picada de inseto, mas podem oferecer alívio temporário dos sintomas pós-mordida. E como você pode comprá-los na maioria das farmácias, eles devem ser uma adição fácil à sua rotina.
Nota: Alguns cremes tópicos contendo mentol e cânfora podem irritar a pele, então leia e siga as instruções cuidadosamente. E converse com seu médico se notar que sua pele está ficando irritada.
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7 Anestésicos tópicos
Quando você está lidando com picadas de insetos, pode ser tentador anestesiar a área usando um anestesia local , como um creme anestésico. Normalmente, você pode aplicar esses cremes diretamente nas picadas de insetos - desde que a ferida esteja fechada e não aberta ou sangrando.
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Existem muitos cremes anestésicos OTC disponíveis em farmácias, então eles não são particularmente difíceis de encontrar. E muitos desses cremes baseiam-se em ingredientes naturais – como arnica, cânfora ou mentol – para acalmar ou anestesiar a pele. No entanto, alguns desses cremes obtêm seu poder entorpecente dos AINEs, ou medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Os AINEs podem ser uma maneira eficaz de reduzir a dor e a inflamação, mas eles vêm com efeitos colaterais e é possível overdose deles.
Se você decidir usar um creme anestésico à base de AINEs, ligue para seu médico para confirmar que é o caminho certo para você. Eles podem ajudá-lo a navegar por quaisquer efeitos colaterais que você experimente e evitar uma overdose de AINEs.
Nota: Atenha-se a um AINE de cada vez. Os AINEs também são encontrados em analgésicos de venda livre – como aspirina, ibuprofeno, naproxeno – portanto, certifique-se de não dobrar acidentalmente ou tomá-los em combinação um com o outro.
8 Faça tudo o que puder para parar de coçar
Não há nada tão forte quanto o desejo de coçar uma picada de inseto, mas tente o máximo que puder para resistir. Embora pareça tão satisfatório no momento, coçar pode realmente deixar suas picadas de insetos ainda mais inflamadas, o que, por sua vez, pode fazê-las coçar ainda mais. mais, diz o Dr. Bard.
'Quanto mais você coça, mais [seu sistema imunológico] libera histamina', explica o Dr. Bard. 'Este é um ciclo vicioso que pode se auto-propagar por dias.' Limite seu hábito de coçar o máximo que puder. Se precisar, use luvas para cobrir as unhas, coloque um curativo sobre a mordida ou simplesmente seja disciplinado para perceber e parar sempre que chegar a esse ponto de coceira.
Se tudo mais falhar, consulte um médico
Picadas de mosquito que coçam raramente são motivo de preocupação médica séria – mas algumas picadas de insetos valem a pena chamar para reforço. Se você realmente não consegue fazer com que suas picadas de insetos parem de coçar, você pode querer parar no consultório do médico. 'Se a coceira for intolerável, um médico pode ajudar', diz o Dr. Strachen. Se suas picadas de insetos parecem estar piorando - se estão ficando cada vez mais vermelhas, inchadas, quentes ou dolorosas - você pode ligar para o seu médico. Alguns outros sintomas a serem observados incluem: pus, corrimento, febre, calafrios ou linfonodos inchados. De acordo com o Dr. Posina, estes podem ser sinais de que você está passando por algo mais sério, como celulite (uma infecção bacteriana) ou linfangite (uma infecção do sistema linfático).
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