A pele seca pode ser desconfortável em qualquer parte do corpo, mas pode ser particularmente irritante nas pálpebras. Por um lado, as soluções para pele seca – como loções e cremes – geralmente são projetadas para serem mantidas um jeito de seus olhos. Além disso, pode ser difícil identificar por que, exatamente, suas pálpebras ficaram secas em primeiro lugar. Então, por que as pálpebras secas acontecem e como você pode acalmar sua pele com segurança? Conversamos com alguns especialistas em pele para descobrir.
Por que suas pálpebras parecem tão secas?
A pele das pálpebras é mais fina e sensível do que a pele de outras partes do corpo. (Isso provavelmente não é surpresa - basta tocar a pele das pálpebras e a pele dos braços, e você poderá sentir a diferença.) E como essa pele é tão delicada, é propensa à irritação.
'A pele das pálpebras é uma das áreas mais finas do corpo', diz Cristina Weng , MD, dermatologista e fundador da Cuidados com a pele Mymiel . 'Isso o torna mais sensível, pois os produtos para a pele e os irritantes ambientais podem penetrar mais profundamente.' Dr. Weng acrescenta que é por isso que as pálpebras são uma das áreas mais comuns onde as pessoas experimentam reações alérgicas.
Se suas pálpebras estiverem irritadas, elas podem parecer secas, escamosas ou ásperas. Eles também podem coçar, queimar ou picar. Esses sintomas podem variar de tediosos a graves. Mas não importa o quão sérios eles sejam, eles podem ser incrivelmente frustrantes.
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Causas comuns de pálpebras secas
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1 Fatores Ambientais
O tempo frio e seco pode ressecar a pele, incluindo a pele das pálpebras. E usar muita água quente – durante os banhos, banhos e sua rotina diária de cuidados com a pele – também pode ressecar a pele. 'Sua pele da pálpebra pode ser mais seca em climas secos e frios, onde há pouca umidade', diz Jennifer Wademan , Oh sim Optometrista da Califórnia . 'Além disso, quando você usa água extremamente quente, muitas vezes ela pode remover a oleosidade natural da pele, deixando as pálpebras mais secas, com coceira e escamosas.'
dois Era
À medida que envelhece, a sua pele pode produzir menos sebo – um óleo que ajuda a hidratar a pele. Isso tende a acontecer por volta dos 40 anos e pode fazer com que sua pele fique mais seca e mais sensível. “Além disso, a gordura ao redor dos olhos diminui com a idade, tornando a pele das pálpebras ainda mais fina e mais propensa a ressecamento e irritação”, diz Wademan.
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3 Exposição ao sol
Muito sol pode queimar sua pele, deixando-a seca e escamosa. E como suas pálpebras são sensíveis e ao ar livre, eles podem ser particularmente suscetíveis a danos causados pelo sol. 'A exposição ao sol é uma grande causa de pálpebras secas', diz Carly Rose, OD, optometrista da Cuidados com os olhos na Praça . 'A pele de suas pálpebras está constantemente em risco de agressões da exposição ao sol.'
4 Dermatite de contato
Se sua pele entrar em contato com um irritante ou alérgeno, você pode experimentar dermatite de contato . A dermatite de contato pode fazer com que sua pele fique seca, com coceira e irritada. Os irritantes potenciais podem incluir coisas como maquiagem, protetor solar, perfumes, poeira e muito mais, diz Wademan. (Como a dermatite de contato é uma resposta a um irritante ou alérgeno, é temporária e você pode evitá-la evitando esse irritante ou alérgeno específico.)
5 Dermatite atópica
Dermatite atópica é uma condição de saúde que pode fazer com que a pele das pálpebras fique seca e irritada. E embora a dermatite atópica possa se parecer muito com a dermatite de contato, as duas condições são diferentes. A dermatite de contato é uma reação temporária a um irritante ou alérgeno, enquanto a dermatite atópica é uma condição de saúde que você pode experimentar durante toda a vida.
6 Dermatite seborréica
Dermatite seborréica é uma condição da pele que geralmente afeta o couro cabeludo. Mas também pode afetar outras áreas, incluindo a pele das pálpebras. Acredita-se que a dermatite seborreica seja causada por um tipo específico de levedura , e pode acender e apagar ao longo de sua vida.
7 Blefarite
Se suas pálpebras estiverem inflamadas, coçando e alinhadas com escamas semelhantes à caspa, você pode estar com blefarite. Blefarite Acredita-se que seja causada por bactérias, alergias ou infestações de ácaros e pode estar ligada a outras condições da pele, como rosácea e caspa.
8 Rosácea
A rosácea é uma condição da pele que pode fazer com que a pele do rosto fique vermelha. E, em alguns casos, pode afetar suas pálpebras - isso é chamado de rosácea ocular . E pode fazer com que seus olhos inchem, lacrimejem, queimem ou se sintam irritados.
9 Olho seco
Se seus olhos não estão produzindo lágrimas suficientes, você pode ter uma condição chamada olho seco . Embora o olho seco tenda a afetar o dentro de seus olhos, pode fazer com que seus olhos fiquem vermelhos ou irritados - e você também pode notar isso na parte externa de seus olhos.
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Identifique e evite irritantes.
Se suas pálpebras secas são o resultado de uma reação alérgica, descobrir o que causou essa reação é a chave para obter alívio. 'É importante não apenas pensar em sua ter produtos, mas também os produtos usados pelas pessoas ao seu redor', aconselha o Dr. Weng. Veja se você consegue identificar a fonte de sua irritação. (Um novo detergente ou perfume?)
Hidratar.
Wademen recomenda manter a pele extremamente hidratada, especialmente se você tem eczema ou uma condição de pele semelhante. Apenas certifique-se de usar produtos seguros ao redor dos olhos e livres de potenciais irritantes e alérgenos.
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Lave os olhos e cílios.
“Além de lavar o rosto, você deve limpar as pálpebras e os cílios”, diz Rose. Converse com seu médico para obter recomendações de produtos que funcionem para você e, em seguida, torne-as parte de sua rotina diária de higiene.
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Use uma compressa morna.
'As compressas quentes também são particularmente úteis', diz o Dr. Weng. Ela recomenda o uso de compressas para micro-ondas, porque são fáceis de reutilizar e tendem a durar um pouco. Além disso, você não precisa se preocupar em pingar água em todos os lugares (como faria com uma compressa molhada).
Pare de tocar seus olhos.
“Tente não tocar muito nos olhos e apenas quando suas mãos estiverem limpas”, diz Wademan. Esta é sempre uma boa ideia, mas pode ser particularmente importante quando você está lidando com irritação.
Mantenha chuveiros e banhos quentes no mínimo.
A água quente pode ressecar a pele. Portanto, encurte seus banhos e chuveiros e considere usar água morna em vez de água quente.
Invista em um umidificador.
O ar frio e seco pode ressecar a pele. E usar um umidificador pode ser uma ótima maneira de adicionar um pouco de umidade ao ar em sua casa. “Se suas pálpebras secas são causadas por um clima seco, usar um umidificador pode ajudar”, diz Wademan.
Quando procurar um médico
Você também pode querer consultar um especialista – como um dermatologista ou um oftalmologista – para descobrir o que está causando suas pálpebras secas e como você pode tratá-las. 'Se as pálpebras secas não resolverem com o tratamento conservador, [se você] desenvolver uma erupção cutânea ou rachaduras na pele, [ou se seus olhos] ficarem vermelhos ou inchados ou doloridos, é hora de consultar um médico', diz Weng.
Se suas pálpebras secas são o resultado de uma reação alérgica, por exemplo, seu médico pode ajudar a identificar o alérgeno e descobrir como evitá-lo ao comprar produtos. Se eles forem causados por uma condição de saúde subjacente, seu médico será fundamental para descobrir como tratá-lo, e isso pode exigir receita médica.
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