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Aprenda a usar um capacete de bicicleta, como um capacete de bicicleta deve caber, como cuidar e manter um capacete de bicicleta e muito mais. O uso e a manutenção adequados o protegerão contra quedas, colisões e acidentes - aprenda como se certificar de que seu capacete se ajusta para proteger sua cabeça.
Proteja-se e sinta-se fortalecido com essas dicas essenciais de segurança e manobras de especialistas em autodefesa.
Quer você esteja acostumado a levar sua família para passear de bicicleta ou planejando viajar pela cidade de bicicleta nos próximos meses e anos, seguir essas regras de segurança para ciclistas pode mantê-lo (e a todos ao seu redor) seguro.
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Mantenha esta lista de verificação de preparação para desastres à mão e estoque esses suprimentos de kits de emergência para que você possa criar seu próprio plano de contingência.