Fizemos uma pesquisa com nossos leitores sobre o equilíbrio entre vida profissional e pessoal - e quase todos vocês preferem trabalhar em casa

Mas quase metade diz que está menos satisfeito com o trabalho do que com a pré-pandemia. gráfico sobre o equilíbrio entre vida profissional e pessoal Morgan Noll, editor associado RealSimple.com

É hora de aposentar a frase 'business as usual' - ou pelo menos, questioná-la. O ditado, muitas vezes usado para incentivar os funcionários a manter a calma e continuar em tempos de mudança, mina o quão monumentalmente a pandemia mudou o local de trabalho. Só em 2020, a pandemia causou um 200.000 negócios extras para fechar do que em anos pré-pandemia , e uma estimativa 9,6 milhões de pessoas estavam desempregadas devido a fechamentos ou dificuldades de negócios relacionados ao COVID-19. As empresas que permaneceram abertas migraram em grande parte para o trabalho remoto, levando a uma estimativa de um em cada quatro americanos trabalhando em casa em 2021 .

E a pressão para continuar com os negócios como de costume – ao mesmo tempo em que se adapta ao trabalho em casa, fazendo malabarismos com a creche, dando aulas em casa e lidando com todos os outros estresses de viver durante uma crise de saúde global – é o que azedou muitos funcionários. ' relacionamentos para o trabalho.

Essas pressões e efeitos combinados da pandemia afetaram desproporcionalmente as mulheres. Não apenas mais mulheres perderam empregos do que homens durante a pandemia, mas também estão fazendo trabalho extra em casa. De acordo com um Estudo de setembro de 2021 pela McKinsey, uma empresa de consultoria de gestão, as mães têm três vezes mais chances, em comparação com os pais, de atender à maioria das demandas de tarefas domésticas e cuidados durante a pandemia.

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Mas nem tudo é ruim. Embora o trabalho remoto tenha dificultado para alguns a separação entre o trabalho e a vida ao seu redor, também concedeu liberdade a outros. Sem deslocamentos demorados e um horário estritamente monitorado das 9 às 5, alguns trabalhadores estão encontrando mais tempo para a família, amigos ou atividades de lazer. No entanto, uma coisa é verdade para quase todos os trabalhadores: a pandemia abalou para sempre a maneira como todos pensamos sobre nosso tempo pessoal, nosso tempo no relógio e a separação entre os dois.

Para ver como essas mudanças podem ter afetado o cerveja Kozel comunidade, usamos nossos canais de mídia social para perguntar a 436 mulheres entre 18 e 74 anos sobre seu equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Eles são professores, contadores, enfermeiros, assistentes sociais, advogados e muito mais. Aqui está o que aprendemos.

Você está repensando o futuro.

A grande maioria (91%) de nossos entrevistados diz que atualmente está empregada em período integral, mas apenas metade diz que sua situação de emprego permaneceu a mesma durante a pandemia. A outra metade diz que mudou de emprego (12,6%), não mudou de emprego, mas considerou pedir demissão (19%), teve seu horário aumentado (12,4%), foi demitido (3,9%), pediu demissão (2%), ou tiveram suas horas reduzidas (1,6 por cento).

Em termos de onde os entrevistados estão trabalhando, a maioria está trabalhando em casa, pelo menos parte do tempo. Quase 27 por cento são obrigados a trabalhar no escritório em tempo integral. Mais de um quarto está totalmente remoto, enquanto a mesma quantidade está trabalhando remotamente, mas também tem a opção de trabalhar no escritório. Outros 20% estão trabalhando remotamente, mas são obrigados a aparecer no escritório ocasionalmente.

Você está trabalhando mais horas.

gráfico de equilíbrio entre vida profissional e pessoal gráfico sobre o equilíbrio entre vida profissional e pessoal Crédito: Alice Morgan

Quase metade dos nossos entrevistados dizem que estão trabalhando mais horas do que antes da pandemia. Isso é comparado a 30% que dizem que estão trabalhando as mesmas horas e apenas 10% que dizem que estão trabalhando menos horas. Os outros 10% dizem que não estão necessariamente trabalhando mais ou menos horas do que antes da pandemia, mas estão trabalhando em horários diferentes durante a semana e/ou no fim de semana.

De acordo com dados da NordVPN Teams, uma empresa de rede digital, trabalhar em casa levou a um Aumento de 2,5 horas na jornada média de trabalho no Reino Unido, Áustria, Canadá e EUA

Para alguns, o aumento de horas é resultado da falta de pessoal. Como um entrevistado, que trabalha no ensino superior, escreveu: 'Devido à perda de pessoal e cortes orçamentários, tivemos que trabalhar mais e mais horas com menos recursos. Estou esgotado e exausto, e minha saúde está sofrendo. Outro entrevistado, um gerente de relações públicas, compartilhou uma experiência semelhante. 'Minha empresa demitiu 90% [da nossa equipe]', escreveu ela. 'Estou fazendo o trabalho de várias pessoas com mais responsabilidades, mas sem aumento de título ou salário.'

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Você prefere o trabalho remoto.

Mesmo com tantos trabalhadores fazendo horas extras em casa, a maioria ainda prefere o trabalho remoto à ideia de estar no escritório o tempo todo. Entre os entrevistados que trabalham em casa, quase metade disse que só quer voltar ao trabalho pessoalmente de vez em quando, enquanto 47% disseram que não querem voltar ao escritório. Apenas 3,9% disseram que querem voltar ao escritório em tempo integral.

gráfico sobre o equilíbrio entre vida profissional e pessoal gráfico de equilíbrio entre vida profissional e pessoal Crédito: Alice Morgan

Enquanto a transição para o trabalho em casa veio com uma curva de aprendizado, quase dois anos depois, muitos trabalhadores encontraram seu ritmo. De fato, 47,9% dos entrevistados que trabalham em casa dizem que o trabalho remoto melhorou o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. (Quase 39 por cento disseram que era pior; quase 14 por cento disseram que é quase a mesma coisa.) Para muitos entrevistados, essas melhorias podem ser atribuídas a uma maior flexibilidade em como eles gastam seu tempo. Uma mulher, que trabalha meio período, escreveu: 'Meu equilíbrio entre vida profissional e pessoal melhorou muito sem deslocamento e trabalhando em casa. Vejo mais meu marido e me relaciono mais com meus filhos.'

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Outra mulher, que trabalha em relações públicas, ganhou várias horas em seus dias. “[Pré-pandemia], fiz meu trabalho em cerca de três a quatro horas, mas tive que ficar no escritório para ser vista como trabalhando”, escreveu ela. “Durante o confinamento, consegui fazer a mesma quantidade de trabalho na mesma quantidade de tempo, mas usei o resto do dia de trabalho para aprender um idioma, fazer exercícios, cozinhar refeições mais saudáveis. Eu tinha controle sobre meu tempo e como gastá-lo de forma produtiva, e ainda assim terminava todas as minhas tarefas e as fazia bem.'

Enquanto alguns empregadores estão pressionando pelo retorno ao trabalho devido a preocupações com a produtividade, mais de um terço (40,9%) disse que se sente mais produtivo em seu trabalho agora do que antes da pandemia. (A mesma quantidade disse que se sentiu menos produtiva ou igual.) Embora trabalhar em casa possa trazer suas próprias distrações, dependendo da casa, é a falta de interrupções no escritório e a capacidade dos trabalhadores de estruturar seus próprios dias que é contribuindo para esses sentimentos de aumento de produtividade. “Eu faço mais em casa quando posso fazer uma pausa para me deitar por 20 minutos e terminar a tarefa revigorada, em vez de apenas ter que trabalhar no escritório”, respondeu um gerente e terapeuta de uma clínica de saúde mental. Ela também citou a falta de um trajeto de uma hora e meia para ser uma vantagem.

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Pedimos aos entrevistados que compartilhassem se estavam gastando mais, menos ou a mesma quantidade de tempo com o seguinte: cozinhar em casa, trabalhar em melhorias na casa, ver amigos e familiares e se exercitar. 'Mais tempo' foi a resposta mais popular para cada uma dessas atividades, além do exercício.

Você está menos satisfeito com o trabalho.

gráfico sobre o equilíbrio entre vida profissional e pessoal Crédito: Alice Morgan

Talvez o resultado mais revelador da pesquisa seja que, embora a maioria dos trabalhadores tenha dito que seu equilíbrio entre vida profissional e pessoal melhorou, quase metade disse que está menos satisfeito com seu trabalho do que antes da pandemia. As razões para isso variam, mas um dos sentimentos mais comuns nas respostas escritas foi a sensação de esgotamento e a falta geral de apoio de gerentes e empregadores.

Um gerente de projeto escreveu que aumentar as responsabilidades sem acompanhar o aumento do apoio “simplesmente não é sustentável”, escreveu ela. “O esgotamento está mais próximo do que eu senti em muitos, muitos anos. Infelizmente, estou exausto demais para agir.

Talvez não surpreendentemente, 13% dos entrevistados que consideraram desistir durante a pandemia são professores. Uma que respondeu à pesquisa mordeu a bala e renunciou depois de pegar o COVID-19, o que ela atribui à falta de conformidade de sua escola com as diretrizes estaduais de máscara e hábitos saudáveis ​​básicos. “Escolhi sair para proteger minha saúde e minha família”, diz ela. 'Estou feliz por não ter que lidar com o estresse do COVID no trabalho, mas frustrado por não estar trabalhando.'

Para ela, essa experiência durante a pandemia expôs a falta de apoio que existe para os professores no local de trabalho. “Os professores são colocados na linha direta de fogo para nossa segurança geral, nossa saúde e nosso bem-estar mental, e nada parece estar mudando”, diz ela. — Se alguma coisa, está ficando pior. Isso é inaceitável.

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Essas respostas estavam de acordo com os dados analisados ​​por A Instituição Brookings no início deste ano, que descobriu que a pandemia deixou muitos professores menos certos de que fariam uma carreira completa em sala de aula. As descobertas mostraram que a probabilidade relatada pelos professores de deixar sua profissão nos próximos cinco anos aumentou de 24% em média em março de 2020 para 30% em março de 2021.

Para outros trabalhadores, a diminuição da satisfação em seu trabalho não é tanto sobre seus empregadores ou o trabalho em si, mas também porque sua fidelidade à ideia de 'viver para trabalhar' mudou. “Uma pandemia oferece uma nova perspectiva sobre as coisas”, escreveu um profissional de auditoria e gerenciamento de riscos. 'As 'emergências' de trabalho são realmente importantes no grande esquema das coisas? Como ganhar dinheiro para investidores está me ajudando no dia a dia? Por que ainda estamos nessa corrida de ratos?'

Os funcionários precisam mais dos empregadores.

Por pouco 4,5 milhões de americanos deixaram seus empregos em novembro de 2021 sozinho. Podemos culpar parte disso pelo afastamento da normalidade que a pandemia causou. Mas além disso, está claro que as pessoas não querem voltar ao status quo. De fato, um terço de nossos entrevistados disse que desistiria se o empregador exigisse que eles voltassem ao escritório em tempo integral. Os outros dois terços estavam mais abertos à ideia, embora metade desse grupo dissesse que só retornaria se benefícios adicionais fossem fornecidos como incentivo.

Que tipo de benefícios adicionais nossos entrevistados estão buscando? A resposta mais popular foi a flexibilidade. Para alguns entrevistados, isso significa horários de trabalho mais flexíveis e, para outros, é uma semana de trabalho de quatro dias ou a flexibilidade de trabalhar remotamente às vezes. “Se eu pudesse trabalhar, tipo, 10 a 4 sem medo de ter problemas, eu faria o mesmo trabalho em menos tempo, em vez de ficar sentado na minha mesa às 8 da manhã”, escreveu um gerente de projeto. A próxima resposta mais comum para a pergunta: acesso a uma academia ou outros benefícios de saúde e bem-estar. Outras solicitações populares: benefícios de desenvolvimento profissional, alimentação gratuita, auxílio creche e licença parental ou familiar remunerada.

Mas nem todos os pedidos são tão tangíveis; resposta simples vai um longo caminho. “Meu empregador fez um ótimo trabalho durante a pandemia – fechando cedo e totalmente, comunicando-se de forma transparente, [criando] nenhuma pressão para voltar, incentivando as pessoas a tirar uma folga”, escreveu um diretor criativo. Sua empresa até fechou por uma semana e comprou assinaturas do Peloton para funcionários quando notaram um aumento no esgotamento. 'Se eles continuarem assim, talvez eu nunca vá embora', escreveu ela.

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