Você teve um longo dia de trabalho, seguido por uma noite ainda mais longa cuidando de seus filhos, ou de seu animal de estimação, ou de seu parceiro, ou simplesmente tentando cuidar um pouco de si mesmo. Então, sim, entendemos se você não quer perder tempo esfregando a maquiagem e prefere apenas pular na cama. Mas é crucial deixar sua pele pronta para dormir - e ei, o ato de limpar o dia pode ser calmante também.

Então, como você deve limpar a maquiagem para começar de novo amanhã? Conversamos com Nancy Satur, MD, dermatologista credenciada, diretora médica e CEO da Curologia , para saber os passos certos para tirar a maquiagem no final do dia.

Você Ter remover a maquiagem antes de ir para a cama?

Pronto para uma pequena controvérsia? De acordo com Satur, tecnicamente você não precisa remover a maquiagem antes de dormir, contanto que esteja usando o tipo certo. (No entanto, Satur ainda acredita que você deveria, o que veremos em um minuto).

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Sua pele não 'respira', então adormecer sem remover a maquiagem não vai sufocá-la - na verdade, pode ser pior para as fronhas do que para a pele, diz ela. Satur acrescenta que, se sua maquiagem não entupir os poros, usá-la por um longo período de tempo não deve ser um problema, em teoria.

Dito isso, certifique-se de que seus produtos de maquiagem não sejam causador de acne culpados. Embora não seja uma garantia, é melhor se ater a produtos rotulados com termos como 'não comedogênico', 'não acnegênico', 'não obstrui os poros' ou 'não causa erupções'.

Quer saber com certeza se sua maquiagem atende a esses critérios? Satur sugeriu procurar seus produtos em cosDNA.com . Lá, você descobrirá se seus sabonetes, cremes e sabonetes para o rosto favoritos contêm algum ingrediente que você deve evitar. Satur recomenda que você pare de usar qualquer produto com pontuação de acne de três, quatro ou cinco no site.

Tendo dito tudo isso, Satur ainda acha que você deve remover a maquiagem todas as noites devido à sua transpiração natural ao longo do dia. A transpiração em um dia quente ou após o exercício pode causar a proliferação de bactérias naquele ambiente úmido, diz ela. Então, se você não enxaguar, esses micróbios podem se multiplicar ainda mais durante a noite - e isso certamente pode agravar a tendência de erupção. Poluentes ambientais e outros irritantes podem ter se acumulado ao longo do dia, então provavelmente é melhor reiniciar com um rosto limpo antes de ter uma boa noite de sono.

Como remover a maquiagem de maneira adequada e completa

Satur recomenda usar água micelar como um removedor de maquiagem suave e eficaz. Para quem não conhece, as águas micelares são águas de limpeza sem enxágue e sem sabão, que contêm pequenas gotículas de óleo suspensas em água macia. Para usar, coloque algumas gotas em uma bola de algodão, aplique na pele seca e limpe.

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Água micelar é uma opção particularmente boa se sua pele é sensível, explicou Satur. Ele oferece uma formulação suave que não tira a umidade da sua pele - apenas certifique-se de estar sendo gentil ao passar o produto no rosto.

Satur recomenda particularmente Bioderma Sensibio H2O e Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water .

A maneira certa de remover a maquiagem dos olhos

É importante ser cuidadoso ao limpar todas as partes do rosto. Mas, como Satur explicou, a maquiagem dos olhos pode ser particularmente desafiadora, especialmente quando você usa máscaras à prova d'água ou resistentes à água.

O rímel e o delineador podem ser difíceis de remover adequadamente, mas evite esfregar porque a área dos olhos já está sensível, diz ela. Ela recomenda um à base de óleo removedor de maquiagem , mas um que não é tão oleoso que deixa um resíduo.

Alternativamente, você pode usar uma água micelar que é formulada para remover a maquiagem à prova de água, como Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water All-in-1 à prova d'água . Um removedor de maquiagem eficaz não deve exigir limpeza intensa e deve enxaguar facilmente.

Não use lenços umedecidos - eles não farão o trabalho

Você pode ficar tentado a pegar um monte de lenços umedecidos para economizar tempo e dinheiro, mas Satur acredita que é melhor optar por produtos de remoção de maquiagem reais. Embora os lenços umedecidos possam se parecer com lenços de maquiagem, eles não são formulados para fazer o mesmo trabalho, explica ela. Os lenços umedecidos oferecem uma limpeza suave para a pele, mas não contêm necessariamente os ingredientes de que você precisa para eliminar a maquiagem teimosa.

Etapas de cuidados com a pele a seguir após a remoção da maquiagem

Boas notícias: os cuidados com a pele não precisam ser extremamente complicados ou demorados. Eu recomendo um rotina simples de cuidados com a pele , Diz Satur. Depois de remover a maquiagem, lave com um limpador facial suave . Espere até que seu rosto esteja completamente seco antes de aplicar qualquer medicamento para a pele, como o seu costume Curologia Fórmula. Em seguida, aplique um hidratante separado se sua pele precisar.

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