Depois de estudar suas paredes por quase três meses, o desejo de expandir seus limites, começar a socializar e aproveitar o verão é compreensível. Mas até que uma vacina seja desenvolvida e administrada, a pandemia de COVID-19 ainda continua, e precauções são necessárias para manter a curva o mais baixa possível. Conversamos com Cara Natterson, MD, uma pediatra e autora premiada, e Vandana A. Patel, MD, FCCP, consultora clínica de farmácia online Gabinete , para ajudar a atualizar suas expectativas sobre o que é possível no verão de 2020 e ainda aproveite ao máximo.

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É seguro ter reuniões neste verão, mas elas não serão parecidas com as de verões anteriores, diz o Dr. Natterson, que também criou recentemente o OOMASK para ajudar a proteger as crianças e impedir a propagação de doenças. Esqueça a mentalidade de todos os convidados dos verões passados: exclusividade é a chave.

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Mantenha as reuniões pequenas e espaçosas.

As regras variam com base em onde você mora, mas quase sempre é seguro limitar a 10 ou menos [pessoas], diz o Dr. Natterson. As recomendações variam de acordo com a cidade e o estado, mas geralmente 10 é o limite, se você puder acomodar diferentes grupos à distância. O Dr. Natterson diz que a regra dos seis pés ainda se aplica, e fora é muito mais seguro do que dentro. Tem um quintal enorme? Faça uma pausa antes de convidar mais pessoas. As pessoas adoram se reunir em grupos, mas quanto mais gente estiver presente, mais difícil será manter distância, diz ela.

Afinal, reunir-se com amigos não é isento de riscos. Sempre há risco associado a reuniões de amigos, familiares ou outras pessoas de fora de sua casa, diz o Dr. Patel, citando a recomendação do CDC de evitar reuniões de qualquer tamanho fora de sua casa. [Muitos] epidemiologistas parecem estar adiando a realização de pequenos jantares com amigos e piqueniques ao ar livre até três a 12 meses a partir de agora, acrescenta ela. Em junho de 2020 New York Times pesquisa de 511 epidemiologistas , apenas 31 por cento disseram que compareceriam a piqueniques ao ar livre com amigos neste verão.

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Organize uma lista de convidados para manter todos seguros.

Uma grande parte de ser um anfitrião acolhedor não é expor a si mesmo ou aos convidados a danos ou doenças. Convide familiares e amigos que você conhece bem e que estiveram saudáveis ​​sem nenhuma doença nos últimos 14 dias, diz o Dr. Patel. A confiança é importante, então considere isso ao fazer sua lista de convidados. Também tenha cuidado com profissionais de saúde ou indivíduos que tenham sido expostos ao COVID-19 - mesmo se o teste for negativo. Idosos ou grávidas e aqueles com condições de alto risco, como doenças pulmonares crônicas, diabetes ou problemas hepáticos e renais, também devem evitar hospedar em qualquer cargo.

Mascare e desinfete.

As máscaras são o mais novo acessório do verão, diz o Dr. Natterson. Claro, eles podem não combinar com seu vestido de verão favorito e podem ficar quentes por causa da umidade, mas são importantes. Incentive os convidados a trazerem máscaras , sabendo que não há problema em removê-los para comer ou beber à distância. Basta ser extremamente cuidadoso sobre quanto espaço existe entre você e a próxima pessoa - sem uma máscara, você quer se esforçar mais para manter a distância, diz o Dr. Natterson.

Não se esqueça de fazer desinfetante para as mãos à base de álcool disponível para todos os convidados durante o seu evento e para ajudar a tornar o seu espaço de entretenimento higiênico para todos os convidados. Limpe as superfícies das mesas e cadeiras com produtos de limpeza desinfetantes, distancie as mesas e cadeiras de dois metros e, se o espaço permitir, uma distância de três metros, diz o Dr. Patel. Limpe as maçanetas das portas dos banheiros e mantenha toalhetes desinfetantes disponíveis para os hóspedes limparem depois de tocar nas superfícies.

Faça os convidados se sentirem especiais com porções individuais.

A temporada de potluck e buffet está em pausa, mas isso significa que, como anfitrião, você pode ser criativo com pratos em porções individuais. Pré-fatie sanduíches e embrulhe-os em plástico ou cera de abelha, pré-distribua saladas frias e pratos quentes, e esqueça o estilo familiar para qualquer pessoa fora da família. Lembre-se de higienizar as mãos em todas as etapas da preparação dos alimentos e usar uma máscara para evitar contaminar o que vai servir.

As bebidas também devem ser pré-distribuídas: pense em latas, garrafas ou xícaras pré-cheias. Se você quiser servir os convidados fora da grelha ou não, não deixe ninguém ajudar e mantenha uma máscara e luvas até ter servido a todos. Uma colher de servir comum é um local potencial de infecção compartilhada, diz o Dr. Natterson.

Considere utensílios BYO ou opções descartáveis.

Solicitar que os convidados tragam seus próprios pratos pode parecer bobo, mas ajuda a espalhar a contaminação de suas bocas e mãos para os itens que você limpará mais tarde. Se BYO não é seu estilo, considere o uso de descartáveis ​​para todos os itens alimentares. Sophistiplate faz louças descartáveis ​​dignas de um anfitrião se você quiser definir cenários socialmente distantes ou considerar comprar copos vintage baratos que os hóspedes podem levar para casa como lembrança.

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Planeje uma atividade distante.

Jogos com bola e jogos de cartas significam tocar e potencialmente transferir partículas infecciosas, então pule as atividades de contato e planeje com antecedência para manter crianças e adultos entretidos com atividades sem toque. Organize uma lista de reprodução para uma festa dançante à distância, dê início a uma rodada de charadas, jogue BINGO com raspadinhas ou pense em atividades mais socialmente distantes para ajudar a esquecer tudo que você está perdendo e talvez criar uma nova tradição de verão.