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Navegue por receitas de sopa de tomate vegana, receitas de sopa de batata, receitas de sopa de abóbora, receitas de sopa de brócolis e ideias de jantar sem carne mais saudáveis usando vegetais sazonais.
Você não precisa ser vegano ou vegetariano para obter mais proteína no seu prato a partir de fontes de proteína vegetal. Nozes, sementes, legumes e até vegetais têm mais proteína do que você pensa.
Veja como fazer a receita de Jane Goodall para Tacos de Semente de Abóbora e Couve-flor.
Por que todo mundo está falando sobre flores de bananeira? Esta flor escamosa encontrada nas bananas imita a textura escamosa do peixe fresco, tornando-as uma troca vegana ideal para tacos de peixe, refogados, caril, saladas e muito mais.