Nossos celulares estão se tornando nosso terceiro braço - um nova pesquisa do Pew Research Center confirma que a maioria dos adultos não apenas possui um telefone celular, mas 90% o mantém por perto e 45% 'raramente' desliga o telefone. Um terço dos motoristas admitiram usar o telefone ao volante - mesmo com crianças no carro - e um em cada cinco motoristas britânicos parece pensar que dirigir é um ótimo momento para tirar uma selfie . Apesar de pesquisas mostrarem que smartphones podem estar tornando nosso cérebros preguiçosos , arruinando nossa postura , e diminuindo nossa produtividade , as pessoas ainda parecem ser viciado para seus dispositivos. Agora, para mais notícias ruins: nossos telefones estão nos deixando seriamente estressados.

Pesquisadores de Universidade Nacional Sun Yat-Sen em Taiwan, descobriram que diferentes tipos de personalidade podem ser propensos a diferentes tipos de estresse relacionado ao smartphone - denominado 'technostress'. Mas independentemente do que desencadeie o estresse, o smartphone é o fio condutor. A pesquisa, publicada na revista Comportamento e Tecnologia da Informação , analisou como diferentes usuários de telefones celulares experimentam estresse e resumiu isso a quatro traços de personalidade relevantes.

O primeiro era 'locus de controle', que se referia a pessoas que acreditavam que uma ação maior significava uma recompensa maior. Tratava-se de multitarefas, que verificavam constantemente o e-mail e muitas vezes trabalhavam em casa - e embora tenham comprado originalmente o smartphone para ajudá-los a gerenciar sua carga de trabalho, o telefone se tornou um grande estressor e 'a ruína da existência de alguém'.

Os pesquisadores também estudaram pessoas com alta ansiedade de interação social e descobriram que essas pessoas dependiam do telefone para conexão social e ficavam estressadas por verificar repetidamente o telefone e usar a internet. O terceiro traço de personalidade era uma 'necessidade de toque', que era obviamente satisfeita pelas telas sensíveis ao toque em muitos smartphones e, portanto, esses usuários costumavam mexer no telefone - resultando em technostress.

O traço final estudado foi o materialismo e, surpreendentemente, os telefones celulares comuns causaram mais estresse do que os smartphones nesses casos. Os pesquisadores não tinham certeza de por que esse era o caso, mas levantaram a hipótese de que os usuários de smartphones já haviam alcançado muitos de seus desejos materialistas e, portanto, seu estresse, relacionado ao smartphone, tinha um limite.

Os pesquisadores recomendar que 'pessoas com um alto nível de technostress com as características psicológicas do atendente ... reduzem o uso de telefones celulares, especialmente smartphones.' Dadas as outras consequências de ficar colado ao seu dispositivo, isso parece uma jogada benéfica para todos.