Sempre que sou questionado sobre meu principal preocupação com a pele , Eu imediatamente respondo com secura. Minha pele é melhor comparada à do Saara, e estou constantemente pesquisando remédios para pele seca em um esforço para saciar meus poros apertados e sedentos. Se anos de visitas ao dermatologista e esteticista me ensinaram uma coisa, é esta: pele seca é complicada. Embora certamente não seja a variedade de foguetes, existe uma ciência para manter a pele hidratada e flexível. Existem vários fatores a serem considerados: (A) vermelhidão , (B) descamação, (C) embotamento ou (D) todas as opções acima. E não vamos esquecer as erupções, que não parecem discriminar entre pele seca e oleosa.

Claro, a escalação certa é importante, incluindo fazer o correto transição de rotina de cuidados com a pele - mas primeiro, é importante entender o que é pele seca para combatê-la. Como o tempo mais frio está se aproximando rapidamente, recrutamos alguns dos melhores dermatologistas para descobrir a melhor forma de se preparar para a previsão de tempestade cutânea de inverno.

ventilador que sopra ar frio e quente

Qual é a diferença entre pele seca e desidratada?

A pele seca é frequentemente mal interpretada. Para simplificar, a secura se refere a um tipo de pele e a desidratação se refere a uma condição da pele. Quando você tem pele seca, seu rosto tem menos glândulas produtoras de óleo; portanto, menos sebo está presente, diz Debra Jaliman , MD, dermatologista credenciado na cidade de Nova York. 'A pele desidratada é uma condição em que falta água na pele, ao contrário de uma barreira cutânea prejudicada. Pessoas com pele desidratada não necessariamente têm pele seca - pode ser oleosa, combinação , ou pele normal que simplesmente carece de hidratação.

De acordo com Shari Marchbein, MD, dermatologista credenciada na cidade de Nova York, quem sofre de pele seca precisa de tratamentos voltados para reparar a barreira da pele. Você sempre vai querer usar um limpador suave e evitar sabonetes, além de hidratar 60 segundos após o banho com um hidratante rico em ceramida, diz ela.

Ao lidar com a pele desidratada, o Dr. Marchbein recomenda o uso de umectantes para atrair e ligar as moléculas de água. Aumentar o teor de água da pele é extremamente importante quando se trata de pele desidratada. Eles podem atrair água do ambiente para a pele e aumentar a absorção de água da camada superior da pele, diz ela.

O que causa a pele seca?

Vivemos em um mundo implacável de culpados de pele seca . O ar frio retém menos umidade, portanto, uma queda na temperatura é um fator. Precisamos mudar nossa rotina de cuidados com a pele no inverno, assim como faríamos com nosso guarda-roupa para a mudança das estações, diz o Dr. Marchbein. Os níveis de umidade no ar caem e isso faz com que a pele lixivie a água de volta para o meio ambiente, tornando-a seca. Junte isso a longos banhos quentes, sem o uso de hidratantes apropriados (ou na hora errada) e calor seco na maioria das casas, e é uma receita para o desastre. Outros sapadores de sebo? Mudanças no estilo de vida - incluindo consumo excessivo de álcool , medicamentos que afetam os hormônios e uma dieta pobre - são todos fatores que levam ao ressecamento da pele. O uso excessivo de produtos anti-envelhecimento que incluem ácidos ou retinol pode secar muito a pele, acrescenta o Dr. Jaliman.

Ingredientes para procurar

'Existem três imperativos: umectantes, oclusivos e emolientes', diz Neal Schultz, MD, dermatologista credenciado na cidade de Nova York e fundador do DermTV.com. Os umectantes atuam extraindo moléculas de água do ar e puxando-as para a superfície da pele. Ingredientes umectantes populares que você pode ver incluem ceramidas, alfa-hidroxiácidos (ácido lático), sorbitol, glicerina e ácido hialurônico . Os oclusivos servem como uma barreira física para ajudar a reter a água e prevenir a perda de umidade da superfície da pele. De acordo com o Dr. Schultz, os agentes oclusivos comuns incluem silicone, dimeticona, lanolina e vaselina branca . Por último, os emolientes alisam a pele e aumentam a taxa de restauração da barreira cutânea. Fique atento a lipídios e óleos, aveia coloidal, manteiga de karité e palmitato de isopropila.

Retinol também é um fazedor de milagres para textura áspera - quando bem feito. Usado corretamente, ele se tornará facilmente seu produto favorito do Benjamin Button. Mas, quando usado incorretamente, sua pele seca pode ser acompanhada de grande vermelhidão e irritação. Se você está ficando seco com o uso de retinóides, o Dr. Marchbein sugere o uso da técnica de sanduíche: depois de lavar o rosto, aplique uma camada de creme hidratante, em seguida, aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha de retinóide e, em seguida, outra camada de hidratante por cima. Estudos têm demonstrado que essa camada de base do hidratante não dilui ou reduz a eficácia do retinóide, além de auxiliar na tolerabilidade.

Como você pode prevenir a pele seca?

Por mais contraintuitivo que possa parecer, você deve começar com uma esfoliação suave. “Sem a esfoliação adequada, seu hidratante não consegue penetrar e não faz seu trabalho”, diz o Dr. Schultz. Uma vez por semana, no chuveiro, use um que contenha ácido lático. Ele dissolve as células mortas e atua como um umectante. Ignore as fórmulas com grãos afiados, como cascas de nozes, que podem ser muito abrasivas.

Como um princípio básico, mantenha os chuveiros frios e curtos . Esta parte é importante, diz o Dr. Marchbein: Sempre hidrate pelo menos uma vez por dia, dentro de 60 segundos após sair do chuveiro, enquanto você ainda está úmido. Seus poros estão abertos e os produtos serão absorvidos com mais eficiência. ' Ela também observa que os melhores hidratantes têm uma combinação de emolientes e umectantes. “Um dos meus hidratantes favoritos que contém glicerina é Vaselina Intensive Care Advanced Repair (com vaselina e glicerina).

Outra dica? Pegue um umidificador . 'Eu gosto de comparar isso a secar uma toalha molhada em um clima úmido. Não importa quanto tempo fique lá, não vai secar completamente por causa da umidade do ar ', diz Ling Chan, uma esteticista na cidade de Nova York e fundadora da Ling Skincare. E no caso da sua pele, isso é bom.

Quando é que a pele seca é algo mais?

Descamação e sensação de 'aperto' são sintomas normais de secura. Mas se eles estiverem acompanhados de vermelhidão, inchaço, coceira excessiva ou crostas, você deve consultar seu dermatologista. Pode ser dermatite de contato, eczema , ou psoríase, todas as coisas que podem ser confundidas com pele seca, diz o Dr. Jaliman. De qualquer forma, seu médico pode ajudar a tratá-lo.