Conheça quatro mulheres que decidiram viver uma vida reduzida, de uma designer de interiores que percebeu que não estava usando metade de sua casa, a uma apresentadora de podcast que queria finalmente deixar de ser uma pessoa bagunceira. Eles compartilham suas motivações, estratégias e desafios - além das recompensas de sua nova simplicidade. Aqui está o que aconteceu quando eles decidiram viver com menos.

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Eu queria que minha casa fosse uma imagem de calma

Quem: Christine Platt , defensor da alfabetização, autor do próximo O Guia Afrominimalista para Viver com Menos e mãe de um

Quando Christine deixou o emprego de advogada para continuar a escrever em tempo integral em 2015, ela começou a trabalhar em casa. Pela primeira vez, eu não estava lá apenas para comer e dormir, diz ela. Estar em casa despertou um despertar: sempre soube que tinha coisas demais, mas tinha tudo relativamente organizado, diz ela. Ela percebeu, porém, que mesmo que tudo coubesse em seus armários, ainda poderia ser uma quantidade avassaladora de manter. Eu não conseguia mais ignorar.

Meta: Quando comecei, queria apenas ser minimalista, diz Christine rindo. Meu objetivo era 'Como posso tornar minha casa - e como posso sentir - o que estou vendo em fotos em blogs?' Para ela, as casas dos minimalistas eram superlimpas e as pessoas que moravam nelas pareciam mais felizes com menos. Ela descobriu rapidamente, no entanto, que o minimalismo é muito mais do que uma estética sobressalente.

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Método: Christine fez uma abordagem lenta e constante para minimizar, reduzindo uma categoria de cada vez. Ela começou com artigos domésticos. Tínhamos muitas bugigangas e outras coisas nas paredes, diz ela. A primeira a sair foi uma grande foto na sala de jantar. Disse a mim mesmo: ‘Deixe-me ver como fica a sala sem isso’ e, claro, estava tudo bem.

Maior desafio: A experiência emocional de organizar foi difícil. Quando você puxa tudo para fora do seu armário, quando você vê o quanto você possui e o quanto não usou e que ainda tem etiquetas, é difícil não se emocionar, diz ela. Você começa a pensar no dinheiro que gastou. Tento não pensar nisso como dinheiro desperdiçado.

Maior recompensa: Com o tempo, a vaga ideia de Christine sobre ser minimalista se tornou uma jornada de viver com intenção, que ela compartilha no Instagram (@afrominimalist). Não há como você ser intencional apenas com seu guarda-roupa ou sua casa, diz ela. Depois de ver e experimentar como sua casa e seu guarda-roupa são bons, você deseja que todas as áreas de sua vida sejam assim. Ela diz que essa abordagem da vida lhe deu espaço para as coisas que mais deseja fazer. Consegui fazer minha carreira crescer como autora de livros infantis e ainda apoiar meu trabalho anti-racismo, diz ela. Ela até tira uma soneca todas as tardes.

'Eu queria ser uma mãe melhor'

Quem: Allie Casazza , anfitrião de The Purpose Show podcast e mãe de quatro filhos

Sentindo-se exausta por cuidar de crianças menores de 3 anos, Allie analisou como passava seus dias. Ela percebeu que seu tempo estava sendo engolido por arrumar, limpar e pedir a seus filhos que saíssem do caminho. Comecei a olhar em volta e a pensar: ‘O que é tudo isto? É apenas criar trabalho extra e sugar tempo longe de mim - para quê? ', Diz ela.

Meta: Allie queria se sentir mais envolvida como mãe. Meus bebês estavam crescendo, diz ela. Percebi que estava reagindo à minha vida e mantendo minha vida, em vez de realmente estar presente para ela. Isso me deixou triste.

Método: Allie limpou a sala de jogos de seus filhos em uma intensa sessão de organização uma noite. No dia seguinte, sua filha foi para a cozinha de brincar e começou a fingir. Em vez de ir para a sala de jogos, jogar tudo fora e pedir um lanche dois segundos depois, ela estava brincando de forma independente. Essa era toda a motivação de que Allie precisava para cuidar do resto de sua casa em apenas algumas semanas. Eu senti como se tivesse descoberto um segredo. Eu estava no caminho certo, diz ela. Trabalhando cômodo por cômodo, ela ia ao centro de doações local a cada dois dias. Eles me conheciam pelo primeiro nome quando terminei, diz ela, rindo. Eu não queria colocar coisas na garagem. Eu não queria pilhas temporariamente paradas. Eu queria isso. Ela não tinha percebido o estresse que sua desordem estava causando. Isso me faria brigar com meu filho, reclamar e reclamar - simplesmente não ser quem eu queria ser, diz ela. Era muito mais do que a casa.

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Maior desafio: Seu próprio armário. Allie adora colocar roupas juntas, mas ela (talvez com excesso de zelo) podou seu guarda-roupa para apenas jeans e tops básicos. Ela veio a entender que a simplicidade é relativa a quem você é. Se você quer um armário cheio, pode ter um, diz ela. Ela lentamente recarregou seu armário com roupas que lhe trazem alegria.

Maior recompensa: Minha alma está mais leve, tudo está mais leve. Até meu casamento melhorou porque eu não estava carregando tanto estresse, diz Allie. Fiz uma crônica do progresso que estava fazendo em casa em meu blog, e isso me ajudou a encontrar minha paixão, diz ela. Foi essa percepção massiva de 'Oh meu Deus, isso é o que eu deveria estar fazendo.'

'Eu estava cansado de ser uma pessoa bagunceira'

Quem: Denaye Barahona , anfitrião de As Famílias Simples podcast e mãe de dois filhos

Denaye foi bagunçado crescendo. Minha mãe estava sempre correndo atrás de mim, dizendo: ‘Limpe seu quarto!’, Ela lembra. Denaye internalizou o refrão, acreditando que ser bagunceira fazia parte de sua identidade. Mas depois de me tornar mãe, eu estava me afogando em coisas. Comecei a sentir que esse não era o legado que eu queria passar para meus filhos, diz ela. Quando uma mãe estilosa de seu grupo de bebês postou uma foto de seu armário quase vazio nas redes sociais, isso despertou o interesse de Denaye. A amiga contou a ela sobre a ideia de guarda-roupas cápsula, e ela decidiu experimentá-los.

Meta: O objetivo de Denaye era apenas ser menos bagunceiro. Ela queria se livrar das pilhas de roupa e papel. Eu passei anos me intrometendo em sistemas organizacionais - essas formas altamente sistemáticas de me manter organizado - e isso duraria uma semana. Só depois de limpar o armário é que ela descobriu a resposta: eu não precisava me organizar. Eu precisava minimizar.

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Método: O armário de Denaye estava abarrotado de roupas que ela raramente usava. Para se ajudar a editar, ela se concentrou em um esquema de cores (uma dica que ela leu no livro de Anuschka Rees The Curated Closet ) Quando ela terminou seu armário, ela lembra, eu queria levar meu café lá e sair. Ela decidiu trazer essas vibrações para o resto de sua casa. Eu queria que minha casa fosse um lugar onde eu pudesse me sentir confortável e calmo. Demorou muito para fazer isso.

Maior desafio: Ela não sabia como manter sua casa recém-arrumada. Eu sabia que precisava começar a comprar de forma diferente, diz ela. Ela começou a comprar com intenção - procurando itens específicos - em vez de navegar para ver o que chamou sua atenção. Em seguida, ela criou um plano de gastos da família: se você for cuidadoso com a maneira como gasta o dinheiro, terá mais cuidado com o que entrar em sua casa, diz ela.

Maior recompensa: A redução ajudou Denaye a ficar mais calma, mas ela aprendeu que a desordem não se limita a coisas físicas, diz ela. Ela reduziu as obrigações tanto para ela quanto para os filhos. Quando você vive de maneira mais simples, fica mais calmo e mais presente - e seus filhos também ficam melhor.

Não estávamos usando metade de nossa casa

Quem: Shavonda Gardner , designer de interiores, blogueira e mãe de dois filhos

Depois de ler sobre o movimento das casas minúsculas, Shavonda e sua esposa perceberam que estavam pagando uma grande hipoteca de uma casa de 2.400 pés quadrados da qual não usavam nem a metade. Literalmente, tínhamos um cômodo vazio que ainda não havíamos mobilizado, diz ela.

Meta: O casal esperava reduzir o tamanho de sua casa e eliminar espaços duplicados, como áreas de jantar formais e informais ou uma sala de estar formal e uma sala de família. Com dois filhos em idade escolar, eles também queriam morar em um bairro onde se pudesse caminhar com uma comunidade mais unida.

Método: Quando sua casa foi vendida mais rapidamente do que o esperado, a família alugou temporariamente um minúsculo apartamento de dois quartos, o que ajudou a esclarecer o que eles precisavam para sua casa permanente. Quando eles se mudaram para seu bangalô de 1.200 pés quadrados, alguns meses depois, Shavonda sabia o que tinha para manter e o que poderia facilmente viver sem. Enquanto ela decora a nova casa, um processo que ela documenta no Instagram, ela adota uma abordagem rápida para preenchê-la. Ela gosta de dizer que decorar é uma maratona, não uma corrida. Absolutamente nada vem que eu não ame. Não precisa necessariamente ter um propósito. Isso poderia apenas me dar alegria ou ser bonito, ela diz sobre seu estilo de decoração decididamente não minimalista. Mas quando se trata de reduzir o tamanho e morar em uma casa pequena, ela diz, menos é absolutamente mais.

Maior desafio: Ajudar seus filhos a compreender e se adaptar à mudança. Eu queria que eles soubessem que poderíamos ter uma vida ótima, apenas diferente da que estávamos acostumados, diz ela. Sua filha adolescente resistiu especialmente à mudança para uma casa menor. Precisávamos ter certeza de que ela entendia que suas mães não estavam com nenhum tipo de problema financeiro e que isso não era algo negativo, diz Shavonda.

Sua maior recompensa: Há um ditado que diz que pequenas casas geram famílias próximas, e isso é incrivelmente verdadeiro, diz Shavonda. Nossos filhos são muito atenciosos com o mundo ao seu redor. Temos que ter consideração com todos. Simplesmente não temos espaço para não ser.