O início de um novo ano geralmente significa que as pessoas estão prontas para fazer mudanças em suas casas, rotina de bem-estar , e dieta . Se você prometeu comer menos carne e produtos de origem animal em 2022 ou é vegano há muitos anos, o Trader Joe's está rapidamente se tornando uma ótima fonte para muitos itens essenciais à base de plantas . Na verdade, os superiores da empresa foram sinceros sobre sua crescente lista de itens veganos, resultado da demanda dos clientes.

“Houve um grande crescimento no set sem carne. Essas novas iterações de produtos estão realmente indo atrás do cliente flexitariano”, disse Amy Gaston-Morales, uma das gerentes de categoria da rede, em um episódio de 2021 da Inside Trader Joe's podcast. 'Como as pessoas estão procurando maneiras de ter um estilo de vida mais saudável e melhorar sua saúde geral... elas estão incorporando dias sem carne.'

Para esse fim, não é surpresa que o Trader Joe's tenha lançado de tudo, desde manteiga vegana e sorvete, até opções sem carne em molho de macarrão estilo bolonhesa e seu sempre popular Mandarin Orange Chicken. E como os itens do Trader Joe normalmente passam por rigorosos testes de produtos antes de estarem disponíveis para compra, você pode ter certeza de que os alimentos veganos da cadeia da Califórnia são impressionantemente saborosos e provavelmente satisfarão até os comedores de carne mais críticos.

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Continue lendo para descobrir quais produtos veganos do Trader Joe tornarão suas segundas-feiras sem carne (e além) ainda mais fáceis!

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1 Alternativa de iogurte orgânico cremoso de caju cultivado

Isto novo produto é um alternativa de iogurte vegano sem laticínios feito com cajus orgânicos triturados misturados com água filtrada e enriquecidos com um toque de creme de coco. Ele também possui seis probióticos vivos e ativos – assim como o iogurte lácteo – para que você ainda possa colher os benefícios das boas bactérias. Compre a versão simples e sem açúcar e cubra-a com frutas frescas, ou escolha uma das versões aromatizadas e adoçadas para quando estiver com pressa.

dois Pasta amanteigada vegana

Existem basicamente usos ilimitados para a manteiga ao cozinhar, mas muitas vezes é complicado encontrar um substituto vegano que faça o trabalho. Entrar: Pasta amanteigada vegana do Trader Joe's . Feito na Alemanha com uma combinação de óleo de girassol, coco e canola misturado com um pouco de manteiga de karité, proteína de fava e apenas um toque de sal, este creme possui um sabor amanteigado irresistível. Ao contrário de alguns outros substitutos da manteiga à base de plantas, esse creme pode ser usado como um substituto 1:1 para a manteiga tradicional à base de laticínios em todos os sentidos. Isso mesmo, você pode usar essa pasta em tudo, desde assados ​​veganos até purê de batatas 'amanteigado'.

3 Molho de Salada da Deusa Verde

Isto molho de salada saudável tem sido o favorito de um TJ entre veganos e comedores de carne por algum tempo. Obtém seu tom verde vibrante dos abacates Hass e também é feito com ervas frescas, como manjericão e cebolinha, além de cebolinha, alho e vinagre de maçã. Use-o para temperar uma salada recheada de vegetais ou uma tigela de grãos saudável. Confie em nós, você não ficará desapontado.

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4 Alternativa de queijo feta vegano

Sejamos honestos, pode ser difícil encontrar queijo vegano que realmente tem um gosto bom e tem a textura do negócio real, mas Alternativa de queijo feta vegano de TJ entrega em ambas as frentes. É feito com uma mistura de óleo de coco, amido de batata e um pouco de proteína de batata, o que lhe confere aquele sabor cremoso e saboroso pelo qual o feta é conhecido. Além disso, você pode facilmente esmigalhá-lo e polvilhá-lo sobre uma salada ou usar um bloco dele para faça a famosa massa de feta assada do TikTok .

Não é fã de feta? Experimentar Alternativa vegana de queijo parmesão ralado da TJ em vez de. Os pedaços são feitos a partir de uma base de óleo de coco altamente refinado e adicionam um sabor de queijo a saladas, legumes assados, massas e batatas.

5 Tofu Scramble com Chouriço de Soja

Comece sua Segunda Sem Carne (ou qualquer outro dia da semana) com este tigela de café da manhã salgado que tem uns impressionantes 25 gramas de proteína totalmente vegetal . É feito com tofu mexido temperado e um pouco de chouriço defumado, picante e à base de soja. Dentro desta refeição para microondas, você também encontrará uma porção considerável de pimentões picados, cebolas e pedaços veganos ao estilo Cheddar. Cubra o produto acabado com uma combinação de salsa e molho picante ou um pouco de abacate fatiado para torná-lo ainda mais saciante e delicioso.

6 Alternativa vegana de cream cheese

Feito a partir de uma saborosa base de óleo de côco misturado com fécula de batata e proteína de grão de bico, este Queijo cremoso vegano tem toda a espalhabilidade suave e sensação na boca sedosa de um queijo cremoso padrão à base de laticínios, mas nenhum dos produtos lácteos ou outros produtos à base de animais. Aprecie-o em um bagel, adicione-o a uma receita vegana de macarrão com queijo ou use-o para ajudar a cobrir um bolo vegano de veludo vermelho ou de cenoura. Mesmo que você não siga uma dieta estritamente vegana, pode fazer sentido pegar uma dessas na sua próxima viagem ao Trader Joe's. a atual escassez de queijo creme !

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7 Caçarola de Enchilada Vegana

Se você está procurando uma refeição sem carne reconfortante que fica pronta em minutos, dê a esta saborosa Caçarola de Enchilada Vegana uma tentativa. Tem camadas de tortilhas de milho macias e uma mistura de legumes assados, incluindo inhame, abobrinha, cebola e pimentas poblano picantes, que são então envoltas em um molho de pimenta vermelha tostada e cobertas com uma mistura de mussarela e queijo vegan ralado estilo Cheddar . Quando a caçarola estiver totalmente cozida, o queijo e os vegetais se misturam para criar uma refeição pegajosa e satisfatória.

8 Tigela de massa vegana à bolonhesa

Para um banquete italiano à base de plantas, considere TJ's Vegan Pasta Bolognese Bowl . O prato picante, que você pode encontrar na seção do freezer, é embalado com macarrão em forma de tubo feito de lentilhas vermelhas e um molho 'bolonês' sem carne. Em vez de carne de vaca, porco ou vitela assada lentamente, o acompanhamento de massa saborosa é feito com tomate, cogumelos, cenoura, cebola, proteína de trigo e alho.

Se preferir fazer seu próprio prato de massa, você ainda pode obter ajuda de Molho de macarrão à bolonhesa vegano Trader Joe's , que funciona como um zoodle ou topo de macarrão.

9 Pedaços de tangerina sem frango

Como o Mandarin Orange Chicken é um dos itens mais populares do Trader Joe, não é surpresa que a empresa tenha optado por fazer uma versão vegana do prato conhecido como Pedaços de tangerina sem frango . Enquanto o molho doce e picante é o mesmo, o frango foi substituído por uma combinação de proteína texturizada de trigo, farinha de soja e muito mais. Ainda assim, este prato tem um sabor muito semelhante ao original e é praticamente perfeito quando servido com legumes e arroz.

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10 Caril de Jaca Amarela com Arroz de Jasmim

Se você passou algum tempo em TikTok vegano , você sabe que a jaca é um daqueles alimentos à base de plantas extremamente versáteis que as pessoas parecem não se cansar. Aqui, o ingrediente popular é combinado com um molho de curry amarelo cremoso à base de leite de coco, que é feito com uma pasta de curry amarela que é especificamente criado para Trader Joe's , bem como pedaços de berinjela e pimentão vermelho. E como o curry não é nada sem um pouco de arroz, esta refeição inclui um pacote separado de arroz de jasmim branco que complementa o ousado curry de jaca.

onze Biscoitos veganos e creme de baunilha Bon Bons

Se você esteve recentemente no Trader Joe's, provavelmente sabe que o varejista tem uma seleção decente de sorvetes não lácteos. No entanto, às vezes você está com vontade de algo um pouco mais decadente. Entrar Biscoitos veganos Trader Joe's e creme de baunilha Bon Bons . Essas guloseimas do tamanho de uma mordida apresentam centros semelhantes a sorvetes feitos de leite de coco congelado, que é então cravejado de biscoitos de chocolate e creme de baunilha. Como se isso não fosse digno de babar o suficiente, todo o deleite vegano é então envolto em um rico revestimento de chocolate.

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12 Pão de banana vegano com nozes

Embora o pão de banana não seja tão popular quanto há muitos meses, ainda é um deleite saboroso que pode facilmente satisfazer qualquer desejo de açúcar. Isto versão vegana , que é ótimo para levar ou servir em um jantar à base de plantas, é feito sem laticínios ou ovos, mas ainda tem um sabor inconfundível de banana-noz. O que mais? Enquanto alguns pães veganos têm uma consistência arenosa, esse deleite é tão denso e úmido quanto o verdadeiro.

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