Há muito com que ficar animado para o outono, mas conforme fazemos a transição para o outono e o clima muda, a maneira como nossa pele reage às novas temperaturas também muda. Durante o verão, muitas vezes há mais umidade para ajudar a manter a umidade na pele e proteger sua barreira, diz Nancy Samolitis, MD, dermatologista credenciada e cofundadora e diretora médica da EASY dermatologia + loja , em Beverly Hills, Califórnia. Nos meses mais frios, o ar fica mais seco dentro e fora com o funcionamento dos aquecedores. Quando a pele começa a perder umidade, a barreira pode ser rompida, causando aumento da sensibilidade, ressecamento e irritação.

Portanto, não está apenas na moda mudar sua rotina de cuidados com a pele para o outono - é crucial para manter uma pele saudável e feliz durante todo o ano. Aqui estão alguns ajustes de cuidados com a pele que você pode fazer para se fortalecer contra as temperaturas mais baixas e o ar mais seco, de acordo com os especialistas.

1. Para pele super-sensível, hidrate com elastina, colágeno ou babosa

Ann Lee, uma química cosmética e fundadora da Dermaesthetics Beverly Hills , diz que as pessoas com pele sensível ou com doenças como psoríase ou eczema podem sentir uma sensação de queimação ou sentir-se excessivamente sensível por alguns dias (até semanas) durante a transição das estações. A melhor coisa que você pode fazer é hidratar e cobrir a pele com óleos essenciais, soros e cremes, diz ela. Nutra a pele com elastina e colágeno para auxiliar no processo de recuperação. Cubra sua pele com processo a frio babosa e cremes mais espessos à medida que sua pele se desenvolve e esfolia.

2. Mude para um hidratante mais espesso

Por causa das mudanças ambientais, mudar para um hidratante mais espesso antes de dormir é importante, diz Julia Tzu, MD, uma dermatologista com certificação dupla, fundadora e diretora médica da Wall Street Dermatology Na cidade de Nova York. Precisamos compensar a mudança adicionando mais umidade à pele e ajudando a retê-la, diz ela.

O hidratante favorito do Dr. Tzu é o creme Tolerance Extreme Eau Thermale Avene (US $ 38, amazon.com ) porque é hidratante, não irritante e não obstrui a pele. É tão puro quanto você pode conseguir com um hidratante.

3. Use um hidratante labial e adicione cremes para os olhos

Se essas duas coisas ainda não faziam parte do seu regime de cuidados com a pele , eles devem ser durante os meses mais frios. Assim como você deve mudar para um hidratante mais espesso, a adição desses produtos hidrata os lábios e a pele ao redor dos olhos. Nossa pele não gosta de transições repentinas, e adicionando lábio e cremes para os olhos , isso ajuda nessa transição, diz o Dr. Tzu. Ela acrescenta que, para os lábios, algo tão simples como vaselina, vaselina (US $ 6, amazon.com ) será suficiente.

4. Não use esfoliantes e retinóides com tanta frequência

Diminua o uso de esfoliantes e retinóides —A razão para isso, novamente, tem a ver com a natureza mais seca e fria do ambiente, Dr. Tzu diz. A umidade e as temperaturas quentes geralmente amortecem os efeitos irritantes de retinóides tópicos e esfoliantes, provavelmente por causa do aumento da oleosidade da pele, diz ela.

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5. Continue usando protetor solar

Dr. Tzu diz, embora a radiação UV seja maior durante o verão, ela ainda está presente em todas as quatro estações. Protetor solar deve ser usado em todos os momentos, porque geralmente ajuda a diminuir a radiação UV de entrada, diz ela. A radiação ultravioleta acelera e aumenta o risco de câncer de pele. Ela recomenda manter um FPS 30 diário (pelo menos).

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6. Adicione vitamina C ao seu regime

Vitamina C funciona em dobro nos meses mais frios e ajuda a combater os raios SPF que não são totalmente bloqueados pelo seu protetor solar, diz Anne Chapas, MD, dermatologista certificada e fundadora e diretora médica da Dermatologia a laser Union Square Na cidade de Nova York. Também uniformiza a pigmentação da pele, o que ajuda a aumentar a produção de colágeno, resultando em uma tez mais clara.

7. Adicione um umidificador à mistura

Junto com seu regime regular de cuidados com a pele, os dermatologistas sugerem investir em um umidificador durante o outono e inverno para aumentar a hidratação em casa. Os umidificadores adicionam umidade ao ar e sua pele interage constantemente com o ar, diz o Dr. Tzu. Quanto mais umidade houver no ar, mais umidade ele compartilhará com sua pele.

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