Agora que oficialmente é outono, temporada de resfriados e gripes Esta sobre nós. Isso significa que há algo que você deve fazer antes do início do período de festas de fim de ano: tome uma vacina contra a gripe. Tomar uma vacina rápida contra a gripe é um passo crucial que você e seus entes queridos devem tomar para prevenir a infecção do vírus da gripe e sua disseminação para outras pessoas. Não tem certeza de quando tomar a vacina contra a gripe - sem falar para onde ir, o que fazer ou quem realmente precisa de uma? Os médicos avaliam o que você precisa saber sobre esta temporada de gripe e a vacina, especialmente considerando a simultaneidade sem precedentes da influenza e dos coronavírus no momento.
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Sim, você ainda deve tomar uma vacina contra a gripe em 2020
Dada a ameaça simultânea de COVID-19, muitas pessoas estão ansiosas e confusas sobre se devem ou não receber sua vacina contra a gripe anual regular para a temporada de gripe de 2020–2021. No entanto, Carmen Teague, MD, diretora médica especializada de medicina interna em Atrium Health , incentiva todos a tomarem a vacina contra a gripe.
A vacina contra a gripe é mais importante este ano do que nunca, pois a temporada de gripe colide com a pandemia COVID-19. Sabemos que a coinfecção com gripe e COVID-19 é possível e essa coinfecção será uma combinação desagradável, diz o Dr. Teague. Obviamente, o distanciamento social e o uso de máscaras são extremamente importantes, mas não temos nenhuma proteção vacinal contra COVID-19 até o momento.
Portanto, embora a vacina contra a gripe não proteja contra o coronavírus, obtê-la pelo menos ajudará na proteção contra uma dessas doenças coincidentes.
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A melhor hora para tomar uma vacina contra a gripe
As pessoas devem, preferencialmente, receber sua vacina contra a gripe no início do outono - de preferência antes do final de outubro, de acordo com Eric Chow, MD, da Divisão de Influenza nos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Demora cerca de duas semanas após a vacinação para que os anticorpos se desenvolvam no corpo e forneçam proteção contra a gripe, por isso é importante ser vacinado antes que a atividade da gripe comece na sua comunidade, diz ele.
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Mas depois é melhor do que nunca
Mesmo que outubro já tenha passado, não entre em pânico: você não perdeu a janela para se vacinar. Não é tarde demais para obtê-lo - recomendamos a vacina contra a gripe durante toda a temporada de gripe, que pode durar de outubro a março, diz o Dr. Teague, acrescentando que pode durar até abril, dependendo da atividade da gripe em sua região. Se ainda houver casos de gripe ativos na comunidade, a vacina contra a gripe ainda será útil. Nunca podemos prever exatamente quando as infecções de gripe vão aumentar - muitas vezes, [é] depois das férias. Leva apenas algumas semanas após receber a vacina para desenvolver anticorpos e imunidade, portanto, tomar a vacina contra a gripe no final da temporada ainda é recomendado.
Onde tomar a vacina contra a gripe
Aqui está a boa notícia - você pode tomar a vacina contra a gripe em qualquer lugar. As vacinas contra a gripe normalmente estão disponíveis no consultório do médico de atenção primária, clínicas de atendimento de urgência, departamentos de saúde do condado, uma farmácia local (como CVS, Walgreens, Rite Aid) ou o centro de saúde de sua faculdade. Muitos empregadores e escolas também o oferecem de forma contínua (se ainda não o fizeram, consulte o seu departamento de RH para obter detalhes). Alguns lugares oferecem até mesmo a vacina contra a gripe de graça (com ou sem seguro), então certifique-se de verificar as clínicas, bibliotecas e prefeituras locais para ver se há uma disponível perto de você. Você também pode pesquisar fornecedores de vacina contra a gripe por meio de VaccineFinder.org ou o localizador de vacina do CDC serviço.
Felizmente, os preparativos e o planejamento para a temporada de gripe 2020–2021 precederam o COVID-19, então a vacina [contra a gripe] já estava em produção e pronta para distribuição para esta temporada de gripe, diz o Dr. Teague. Até o momento, não tivemos nenhuma escassez de vacina contra a gripe e a vacina está prontamente disponível na atenção primária e em locais de varejo.
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Quem não deve tomar a vacina contra a gripe?
O Dr. Chow diz que você deve falar com seu médico se tiver alguma dúvida sobre como tomar a vacina contra a gripe. Diferentes vacinas contra a gripe são aprovadas para uso em diferentes faixas etárias ', observa ele. “As pessoas devem conversar com seu médico se estiverem preocupadas com a vacinação contra a gripe. Por exemplo, crianças com menos de 6 meses de idade são muito pequenas para tomar uma vacina contra a gripe. Pessoas com alergias graves e com risco de vida à vacina contra a gripe ou a qualquer ingrediente da vacina também não devem tomar a vacina. Essas alergias podem incluir, mas não estão limitadas a gelatina, antibióticos ou outros ingredientes.
Se você é alérgico a ovos, não tenha medo, pois você posso tome a vacina contra a gripe também. No entanto, se você tiver alergia a ovo, os especialistas do CDC recomendam que você tome a vacina em um ambiente médico, onde um profissional de saúde pode monitorar quaisquer sintomas e condições alérgicas graves.
E, finalmente, o Dr. Chow diz que qualquer pessoa que teve a Síndrome de Guillain-Barré (GBS, uma doença paralisante grave) pode não querer receber a injeção. Algumas pessoas com histórico de GBS não devem tomar esta vacina. Converse com seu médico sobre seu histórico de GBS.
O que sabemos (até agora) sobre o vírus da gripe de 2020
Sabemos que a gripe já está presente nos EUA, porém, a atividade ainda está bastante baixa , Diz o Dr. Teague sobre a temporada de gripe de 2020. O CDC rastreia diligentemente a atividade atual da gripe e divulga seu relatório semanal de vigilância da gripe chamado FluView , bem como prever tendências futuras de gripe por meio de FluSight . O Dr. Teague incentiva todos a consultar os relatórios do CDC para obter as informações mais atualizadas sobre a atividade da gripe em sua área.
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Etapas inteligentes para evitar pegar gripe
As boas notícias? O Dr. Teague afirma que as precauções de segurança que estamos tomando para conter o coronavírus também podem ser úteis para manter os casos de gripe afastados.
Eu realmente acho que as precauções do COVID-19 - incluindo máscaras, higiene aprimorada e distanciamento social - poderiam ter um impacto positivo na temporada de gripe deste ano, disse o Dr. Teague. Influenza e COVID-19 são vírus disseminados por gotículas respiratórias, portanto, quaisquer esforços que façamos para diminuir a disseminação de tais gotículas devem ajudar a diminuir a disseminação de ambos os vírus.
E o Dr. Chow diz que, em geral, o CDC recomenda que todos realizem três ações básicas para combater a gripe:
- Qualquer pessoa com 6 meses ou mais deve tomar a vacina contra a gripe.
- Tome precauções diárias para ajudar a prevenir a propagação da gripe: cubra tosses e espirros, lave suas mãos freqüentemente , fique longe dos outros se você ou eles não estiverem se sentindo bem.
- Tome medicamentos antivirais para tratar a gripe, se prescritos pelo seu médico.
Sabemos que a cada temporada, independentemente de quais vírus da influenza estão circulando, há milhões de doenças e centenas de milhares de hospitalizações associadas à influenza, diz o Dr. Chow. As vacinas da gripe oferecem a melhor proteção contra três ou quatro dos vírus da gripe mais comuns que se espera que estejam circulando.
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