Todos nós queremos ser levados a sério no trabalho, mas raramente o respeito é dado livremente - ele precisa ser conquistado. Muitos profissionais - e especialmente os profissionais de nível júnior que estão ansiosos para provar seu valor, mas ainda não mereceram seus direitos - têm dificuldade em sentir que estão sendo ouvidos, confiáveis ​​e levados a sério.

E isso pode ser verdade: talvez eles sejam muito novos e verdes para já terem conquistado seus superiores; ou podem simplesmente não se comportar ou agir de maneira que mereça respeito. Ou pode ser uma construção de sua própria autoria: uma falta de confiança inata em seu valor - um sintoma revelador do local de trabalho síndrome do impostor . (Como você pode esperar ser levado a sério pelos outros se não se levar a sério?)

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Se esses sentimentos parecem familiares, saiba que eles são bastante comuns - e também possíveis de reprimir. Para provar isso, Rosanna Durruthy, vice-presidente de diversidade global, inclusão e pertencimento da LinkedIn , menciona alguns dos traços e habilidades mais importantes que precisam ser levados a sério, tanto em sua função atual quanto ao longo de sua carreira.

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1 Esteja com fome de aprender

A curiosidade genuína, diz Durruthy, é fundamental. É a melhor maneira de desenvolver novas habilidades, conhecer novas pessoas e ganhar novas experiências.

É importante mostrar vontade de absorver o conhecimento no trabalho, especialmente como uma jovem profissional, explica ela. Faça perguntas, participe de brainstorms e ofereça ajuda em projetos para mostrar seu interesse e desejo de aprender. Essa fome pode alimentar seu talento e alimentar o potencial de outras pessoas.

dois Envolva-se e divulgue-se

Um funcionário que significa negócios se envolverá em sua organização e se tornará um membro valioso não apenas de sua equipe, mas também de outras equipes e sistemas de suporte intraorganizacionais. Seu envolvimento solidifica seu interesse em garantindo um ambiente inclusivo para todos .

Grupos de recursos de funcionários e associações profissionais - dentro e fora de sua organização - fornecem suporte de carreira, redes para construir conexões e capital social e oferecem grandes oportunidades de crescimento e desenvolvimento em sua carreira, diz Durruthy.

Esses grupos de afinidade e conexões pessoais-profissionais podem ajudar a aumentar sua confiança e senso de comunidade, o que o imbui organicamente da capacidade de ser levado mais a sério.

3 Seja um ouvinte excepcional

Por mais que você queira ser um participante ativo nas discussões, é crucial ouvir bem os outros, diz Durruthy. Isso inclui ser capaz de receber feedback bem - uma habilidade suave que é crucial para todos , mas especialmente para jovens profissionais que têm muito a aprender com aqueles que estão lá há muito mais tempo.

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4 Aceite bem o feedback

Aceitar feedback (bom e ruim) é outra habilidade de comunicação chave para dominar. Não ser receptivo a feedback é um sinal importante de imaturidade, egocentrismo e falta de respeito. Também torna a vida do seu chefe extremamente difícil - eles não podem levar você a sério se você não levar o feedback deles a sério. Pode ser difícil receber feedback, mas é crucial para o crescimento e o sucesso em sua vida profissional, diz Durruthy.

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5 Cultive a humildade cultural

Humildade cultural , um termo cunhado por [médica e ativista Melanie Tervalon, MD], é baseado mais amplamente na ideia de autorreflexão ao longo da vida, empatia e abertura para aprender sobre aqueles que são diferentes de nós. Trata da responsabilidade do indivíduo de reconhecer seus próprios privilégios exclusivos e suas inevitáveis ​​insuficiências.

Durruthy diz que a Humildade Cultural é necessária para o ambiente de hoje, quer sua ambição seja ser um líder, um colaborador individual ou um empresário.

6 Defenda-se

Pode chegar um momento em que você se sinta desanimado e frustrado, porque você escuta, é respeitoso e é o mais curioso e ansioso possível - e ainda não está sendo tratado como um membro sério de sua equipe. (Isso é diferente de acreditar que você merece elogio, uma promoção ou reconhecimento de vitimização, quando você não merece.)

Tente conversar com outras pessoas sobre o que você está experimentando— buscar perspectivas de mentores e indivíduos que demonstram uma boa compreensão do ambiente em que você está, diz Durruthy. Predecessores, colegas e conexões em sua rede profissional, inclusive, podem oferecer conselhos úteis e aliados para apoiar suas aspirações e potencial.

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Também pode chegar a um ponto em que você tem que falar, nesse caso, veja como fazer dar feedback negativo a um chefe ou gerente .

7 Sempre trate os outros com respeito

Aqui, é claro, está a base de todas as dinâmicas sociais e profissionais: a Regra da Platina nos incentiva a tratar os outros como gostariam de ser tratados, diz Durruthy. Pessoalmente, minha regra é tratar as pessoas lindamente. Trate os outros com respeito e forneça um ambiente de apoio para seus colegas. Em suma, não há maneira mais fácil e genuína de ganhar respeito do que mostrar respeito pelos outros.

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