Elegance Blossom

Conversamos com a Dra. Amy Lee, uma médica credenciada, sobre os melhores lanches saudáveis ​​fáceis e estratégias de lanches ao trabalhar em casa.

Os especialistas em saúde compartilham quase uma dúzia de alimentos saudáveis ​​para o almoço que as crianças vão adorar (de verdade!).

O FDA acaba de anunciar que a empresa produtora North Bay Produce, Inc., sediada em Traverse City, Michigan, está recolhendo voluntariamente 2.297 caixas e duas caixas de maçãs frescas devido à potencial contaminação por Listeria monocytogenes nas maçãs.

A canela tem sido usada há muito tempo como um remédio natural - e agora a ciência moderna apóia a ideia de que o tempero pode ser mais do que simplesmente delicioso. As panquecas alegram-se!

Peixe é bom para você, mas cuidado com o mercúrio. Limite o seu sal, mas não o corte totalmente. Os debates nutricionais de hoje deixam os consumidores famintos por resultados financeiros. Aqui estão cinco ingredientes principais.

Um estudo recente descobriu que uma dieta rica em ácidos graxos ômega-6 está associada a um risco menor de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e morte prematura - mas a gordura nem sempre recebeu recomendações elogiosas. Aqui, nós dividimos para você.

EverlyWell oferece mais de 30 testes de saúde domiciliares diferentes, e alguns de nossos editores tentaram o teste de sensibilidade alimentar - é assim que funciona.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como a banana beneficia sua saúde e metabolismo.

Uma nova pesquisa identifica três truques simples para se livrar do hálito de alho rapidamente.

Beber vinho pode ajudar a queimar gordura, de acordo com uma nova pesquisa.

A alimentação intuitiva é uma abordagem mais feliz e saudável da alimentação (e da vida) que não tem nada a ver com fazer dieta ou restringir seus alimentos favoritos. Aqui, especialistas e autores em alimentação intuitiva compartilham o que significa comer intuitivamente todos os dias e começar a desfrutar a comida novamente - sem toda a culpa.

Filtros de água falsificados representam um sério risco à saúde, de acordo com um novo aviso da Alfândega e Proteção de Fronteiras dos EUA (CBP). Aqui está o que você precisa saber para garantir que sua água potável permaneça segura.

Aldi traz muitos dos itens essenciais de que você precisa para um estilo de vida saudável - sem gastar muito.

Aprenda os benefícios da couve e como comê-la mais com estas receitas de chips de couve, vitaminas de couve e pesto de couve, além de dicas mais simples para adicionar couve à sua dieta.

De acordo com Samantha Cassetty, MS, RD, seria inteligente seguir as recomendações relacionadas ao açúcar da American Heart Association em vez das Diretrizes Dietéticas para Americanos. Aqui está o porquê.

Se você estiver seguindo uma dieta rica em fibras, esses alimentos ricos em fibras - incluindo fibras solúveis e opções de fibras insolúveis - proporcionarão uma ótima saúde intestinal.

Os cogumelos não só têm um sabor delicioso, mas também são uma fonte de alimentação nutricional e de repente estão sendo adicionados a tudo, desde café a smoothies. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre os benefícios dos cogumelos para a saúde.

Há uma razão para você exagerar tarde da noite.

Seja como resultado de modismos de dieta ou estudos inovadores, continue lendo enquanto especialistas em nutrição falam sobre o que consideram algumas das maiores mudanças que ocorrem quando se trata de como pensamos sobre comida e oferecem dicas para planejar suas listas de compras no futuro.

Pimentões de todas as cores possuem benefícios naturais para a saúde, incluindo antioxidantes, potássio, fibras e muito mais. Leia sobre as principais razões do RD para comer pimentão.